Национальный медицинский форум

Поддержание иммунитета

Заболевания иммунной системы и аллергические заболевания.
Вламимир
Новичок
 
Город: Севастополь
Сообщения: 22
Дата регистрации: 25 дек 2016, 20:08

Поддержание иммунитета

Сообщение Вламимир » 25 дек 2016, 20:30

Здравствуйте.У меня такая проблема,часто простываю подхватываю вирусы. Вот прочитал о таких адаптогенах как красный корень,радиола розовая.Пишут что они способны поддерживать иммунитет и общее состояние организма,подскажите пожалуйста нормальные ли это препараты и как лучше их принимать(чередовать или пить на постоянной основе)?

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5165
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Настя К. » 26 дек 2016, 01:39

Пить на постоянной основе нельзя - лучше месячными курсами 2-4 раза в год. А для повышения иммунитета ещё хорошо эхинацею использовать.

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Сообщения: 3546
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Ольга » 26 дек 2016, 21:56

Лучше холодной водой обливайтесь, Владимир. И побольше физических упражнений. Тогда не надо ничего и пить.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5165
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Настя К. » 31 дек 2016, 03:23

Ольга, насчёт обливаний холодной водой - то тут нужно быть очень осторожным. У меня подруга давно как-то решила каждое утро обливаться прохладной, а потом и холодной водой... Через неделю такого закаливания заболела пневмонией... А физические упражнения, тоже к сожалению, и от вирусов не помогут и иммунитет не укрепят...

Люба
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2191
Отзывы: 8
Дата регистрации: 23 ноя 2013, 13:33

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Люба » 31 дек 2016, 12:28

Настя, зато настроение на целый день подымут. А хорошее настроение - это тоже очень полезно для иммунитета!

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4262
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Ира » 03 янв 2017, 16:02

Настя, ваша подруга, вероятно, не знала основного правила, что нельзя ни в коем случае допустить переохлаждение организма.

Аватара пользователя
Виталия
Гуру
 
Город: Сумы
Сообщения: 2223
Отзывы: 48
Дата регистрации: 16 окт 2014, 13:56

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Виталия » 03 янв 2017, 17:39

Я сироп боярышника в чай добавляю для укрепления иммунитета. Он приятный на вкус, богатый витаминами.

Мия
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 28
Дата регистрации: 10 ноя 2016, 04:36

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Мия » 07 янв 2017, 03:13

Виталия, а разве боярышник для иммунитета? Мне казалось, его для сердца принимают...

Танияш
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2003
Отзывы: 9
Дата регистрации: 08 фев 2014, 13:53

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Танияш » 07 янв 2017, 16:28

Настя. я вот отдельно ноги обливаю холодной водой, потом торс. Замёрзнуть не успеваю. Посоветуйте такой способ вашей подруге.

Аватара пользователя
Виталия
Гуру
 
Город: Сумы
Сообщения: 2223
Отзывы: 48
Дата регистрации: 16 окт 2014, 13:56

Re: Поддержание иммунитета

Сообщение Виталия » 11 янв 2017, 13:18

Мия, там витаминов много, по-любому иммунитет укрепляет. А что для сердечников он - я и не знала!

След.


Популярное
Иммунология и аллергология:Красота и здоровье:Популярные разделы:Отоларингология:
эффективные способы повышения иммунитета Лечение аллергии на пыльцу Как определить сахарный диабет? Никотин и аллергия Аллергия на косметику Аллергия на металлУдаление родинок Если ломкие ногти Подтяжка груди Аква аэробикаФорум здоровье Психологический форум Отзывы о роддомах Форум народной медицины Медицинские центры, форумПоследствия прокола гайморита Что делать, если болит ухо? Как помочь больному горлу Как лечить гайморит дома? Как лечить тонзиллит?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4