Национальный медицинский форум

Заболевания иммунной системы и аллергические заболевания.

Как повысить иммунитет

Иммунитет необходим человеческому организму для защиты от вирусов и бактерий, которые регулярно атакуют наш организм. Но в процессе этой борьбы иммунная система сильно ослабевает, поэтому иммунитет нужно укреплять и поддерживать. Но не только борьба с инфекцией нарушает работу иммунной системы. Иммунитет снижается при малоподвижном образе жизни, табакокурении, чрезмерном употреблении алкоголя, неправильном и беспорядочном питании, дефиците витаминов и микроэлементов, а также токсических воздействиях на организм. К признакам снижения иммунной активности можно отнести повышенную утомляемость, нарушения сна, головную боль и частые простудные заболевания.

Аватара пользователя
fogoyl
Новичок
 
Сообщения: 1
Дата регистрации: 28 авг 2012, 19:42

Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение fogoyl » 28 авг 2012, 20:08

Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

Аватара пользователя
потатор
Участник
 
Сообщения: 677
Отзывы: 1
Дата регистрации: 23 июл 2012, 21:10

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение потатор » 28 авг 2012, 20:50

все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Chet
Новичок
 
Сообщения: 51
Дата регистрации: 22 июл 2012, 16:37

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение Chet » 28 авг 2012, 23:33

Наверняка помните с детства о закаливании - вполне неплохой метод повысить иммунитет. Также можно выпивать различные настои трав. Можно сходить к врачу-гомеопату или классическому врачу, наверняка подскажет вам что-то. Мне когда-то советовали Афлубин принимать для профилактики и иммунитета.

Аватара пользователя
omen
Новичок
 
Сообщения: 199
Дата регистрации: 29 авг 2012, 23:44

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение omen » 30 авг 2012, 01:40

потатор писал(а):все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Во бред! Конфликт с окружающими людьми бывает конечно, а вот со средой…

Волшебных таблеток для иммунитета конечно не существует, но помочь организму всегда можно. Закаливанием в случае fogoyl заниматься поздно. Закаливание для здоровых людей.

Если у Вас был тяжелый курс антибиотиков, то заняться стоит в первую очередь кишечником (кстати, считается что именно в нем 70% иммунитета). Это и всякие кефиры и йогурты домашнего изгоовления из домашнего молочка. Красная рыба, белое мясо, например курица, крольчатина, рис, овощи и фрукты. Главно не нажираться одного продукта, а всего понемногу. Ну и конечно ничего раздражающего типа перца и уксуса.

Аватара пользователя
Rada
Новичок
 
Сообщения: 1626
Дата регистрации: 14 июл 2012, 21:12

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение Rada » 31 авг 2012, 20:38

Естественные пути укрепления иммунитета есть. Это рациональное питание - пейте перепелиные яйца, ешьте кроме мяса, побольше морской рыбы,грецкие орехи, а также много-много овощей и фруктов. Закаляйтесь. Хотя бы принимайте контрастный душ, побольше ходите пешком, выезжайте в хвойный лес и вообще чаще бывайте на природе. Если есть дурные привычки-пиво, сигареты и проч. - откажитесь от них. Хорошо укрепляют иммунитет настойки эхинацеи и женьшеня. Делайте отвары из плодов боярышника, шиповника, тысячелистника, зверобоя, листьев брусники и других полезных трав. Ешьте мед. :)

Аватара пользователя
потатор
Участник
 
Сообщения: 677
Отзывы: 1
Дата регистрации: 23 июл 2012, 21:10

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение потатор » 31 авг 2012, 21:11

omen писал(а):
потатор писал(а):все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Во бред! Конфликт с окружающими людьми бывает конечно, а вот со средой…

Волшебных таблеток для иммунитета конечно не существует, но помочь организму всегда можно. Закаливанием в случае fogoyl заниматься поздно. Закаливание для здоровых людей.


Конфликт с окружающей средой здесь имеется в виду имение образа жизни. Не поиск виновных - это тупик, а пересмотр и осмысление своего образа жизни и жизни своих детей, то есть воздух, жильё, сон, питание, питьё, одежда, игрушки, предметы, прогулки, спорт, вредные привычки, отдых и др. omen мыслите несколько шире, если всё подробно описывать, то скучно читать будет.

сказительница
Участник
 
Сообщения: 370
Отзывы: 1
Дата регистрации: 17 июл 2012, 10:11

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение сказительница » 01 сен 2012, 11:11

тоже страдаю слабым иммунитетом, стоит сходить в больницу и подцеплю либо ангину либо нос закапает) увы, я конечно стараюсь закаляться, но перенесенные заболевания не дают делать все в полную силу, так что так и будем жить дальше

Аватара пользователя
Skyny
Новичок
 
Сообщения: 917
Дата регистрации: 23 авг 2012, 12:51

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение Skyny » 02 сен 2012, 17:32

fogoyl писал(а):Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

Естественным путем вы будете восстанавливать организм очень долго. Так что кроме правильных продуктов питания все-таки стоит пропить курс бифидобактерий или проколоть иммуномодулятор. А может, и то и другое. Я колола дочери иммуномодулятор на основе алое, результат порадовал.

Аватара пользователя
vovka13
Новичок
 
Сообщения: 999
Дата регистрации: 24 июл 2012, 15:45

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение vovka13 » 04 сен 2012, 15:01

Что бы поддерживать свой иммунитет и улучшить здоровья после больницы, Вам не обходимо правильно питаться. Пить свежевыжатые соки (фреши), ни в коем случае не пить алкоголь (так как из-за этого вам будет еще хуже), желательно не курить. Если вы будете придерживаться всего этого, то хорошее здоровье и самочувствие в ближайшее время Вам гарантировано.

сказительница
Участник
 
Сообщения: 370
Отзывы: 1
Дата регистрации: 17 июл 2012, 10:11

Re: Слабый иммунитет, как повысить?

Сообщение сказительница » 05 сен 2012, 11:10

fogoyl писал(а):Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

Больше есть кисломолочных продуктов это раз, и пейте турецкий лимонад: три лимона размолите в блендере и залейте тремя литрами кипяченной ХОЛОДНОЙ воды..сутки настаиваете.
Последний раз редактировалось AndreyVasilevich 05 ноя 2012, 20:20, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Грамотность

След.

Если вы заметили у себя симптомы, которые указывают на неполноценную работу иммунной системы, то вам необходимо посетить врача-иммунолога. Специалист проведет необходимую диагностику и даст соответствующие рекомендации, как повысить иммунитет. В большинстве случаев диагностика ограничивается иммунограммой и анализом крови. После того как будет известны результаты этих двух анализов, врач-аллерголог индивидуально подбирает пациенту препараты-иммунокорректоры.

Но только лишь медикаментозного лечения недостаточно. Чтобы привести иммунитет в норму, нужно пересмотреть свой образ жизни. Больше двигаться, правильно питаться, избегать стрессов и следить за своим здоровьем.


Популярное
Иммунология и аллергология:Красота и здоровье:Популярные разделы:Отоларингология:
эффективные способы повышения иммунитета Лечение аллергии на пыльцу Как определить сахарный диабет? Никотин и аллергия Аллергия на косметику Аллергия на металлУдаление родинок Если ломкие ногти Подтяжка груди Аква аэробикаФорум здоровье Психологический форум Отзывы о роддомах Форум народной медицины Медицинские центры, форумПоследствия прокола гайморита Что делать, если болит ухо? Как помочь больному горлу Как лечить гайморит дома? Как лечить тонзиллит?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2