Аквааэробика

[cakura1]

Недавно мне предложили посещение аквааэробики со скидкой. Я уже ходила на фитнес и шейпинг, а вот аквааэробика для меня новинка. Я так понимаю это все происходит в бассейне. Кто уже ходил, поделитесь впечатлениями.

[mishanj]

Это новинка в сфере спорта, вернее существует она давно а внедрять стали совсем недавно. Такие занятия проводят в больших басеинах и стоят они раза 2 -3 дороже обычного шейпинга!

[lora]

В моем городе аквааэробики нет, хотя полно фитнес центров, шейпинг занятий и т.д. Возможно со временем у нас тоже появится этот вид спорта. Я бы с радостью сходила, я люблю воду, да и интересно как это аэробика в воде

[Karina]

Сходите, вам понравится. Но это если холодную воду переносите. Потому что бассейн хоть и с подогревом, но нормы на температуру существуют, их придерживаются, и под конец занятия подмерзаешь. А вот в жаркое время года - самое оно! Да и результат заметен быстро!

[marishka]

У меня знакомая ходила, на долго ее не хватило. Во первых дорого, по сравнению с другими видами спорта для женщин. Во вторых у нее ни чего не получалось.

[Яна]

Не дорого, если сравнивать с ценами в хороших спортзалах! Но можно спортзал и в подвале каком-нибудь посещать, в котором тренажеры имеют место быть. Это будет не очень дорого. Но ведь главное - результат! А бассейнов в подвалах, конечно, не бывает.

[Кира]

Как-то в подарок получила абонемент на несколько занятий аквааэробикой. Не пропадать же добру, надо пойти, и пошла! Дело было летом 2010 года, как раз в самую жару. Аквааэробикой может заниматься абсолютно любой человек, даже не умеющий плавать. На вас надевается специальное снаряжение, которое удерживает вас на плаву, при этом не мешает заниматься. Кто-то ходит туда чтобы сбросить вес, кто-то для поддержания формы, кто-то просто для удовольствия, с какой бы целью вы туда не шли, занятия пойдут вам на пользу.

[Glafira]

Тоже все собиралась, собиралась, а потом кончилось лето и в бассейне стало холодновато. Я не могу находиться в прохладной воде, сразу заболеваю. Так что опять отложила занятия до лучших времен. Надеюсь, что летом попаду все-таки!

[Alexandrov]

Бассейн лучше всего для водных процедур начинать ходить летом. И привыкать к воде. Потом к зиме вообще не почувствуете разницы в температуре.

[Nurlibek08]

Ну мне кажется самое лучшее это фитнесс так как там можно и похудеть, и обрести форму.