Фитнес и спорт
Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Тема «Фитнес и спорт» является не просто модной в современном обществе, она актуальна в плане сохранения здоровья, поднятия физической активности и даже расширения круга общения.
-
- Если Вы были у психолога, то повторно обращались к этому же психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:37
- 100 Ответы
-
171327 Просмотры
-
Последнее сообщение
ПетровВВ
21 апр 2024, 23:07
-
- О сервисе психологической помощи
link »
04 май 2019, 17:08
- 315 Ответы
-
178372 Просмотры
-
Последнее сообщение
Александр223
14 апр 2024, 17:03
-
- Спустя какое время Вы повторно пришли на прием к этому психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:32
- 40 Ответы
-
135982 Просмотры
-
Последнее сообщение
Бонюша
27 янв 2024, 11:22
-
- Уважаемые пользователи! Наша команда запустила портал docforum.ru
admin »
03 мар 2017, 19:06
- 32 Ответы
-
234371 Просмотры
-
Последнее сообщение
ПетровВВ
28 ноя 2023, 20:39
-
- Индивидуальный тренер обучение
Евгения2018 »
23 апр 2024, 22:18
- 1 Ответы
-
50 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
23 апр 2024, 22:18
-
- Bestsport365.ru – лучшая спортивная статистика
Евгения2018 »
11 апр 2024, 20:13
- 1 Ответы
-
287 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
11 апр 2024, 20:13
-
- В какую цену сейчас тепловизоры?
Ист »
11 окт 2023, 20:31
- 4 Ответы
-
2209 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
24 мар 2024, 21:47
-
- Как правильно питаться
Антон2325 »
18 фев 2023, 12:45
- 6 Ответы
-
11609 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
24 мар 2024, 21:43
-
- Йога в Липецке
Евгения2018 »
18 мар 2024, 21:16
- 1 Ответы
-
517 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
18 мар 2024, 21:16
-
- Йога и медитации
вайтсв »
26 фев 2024, 20:23
- 2 Ответы
-
992 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
05 мар 2024, 09:26
-
- Бег
Алаина »
04 мар 2024, 20:12
- 2 Ответы
-
697 Просмотры
-
Последнее сообщение
Гретти
04 мар 2024, 21:13
-
- Encore Fitness – фитнес нового поколения СПб
Евгения2018 »
01 мар 2024, 19:52
- 1 Ответы
-
669 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
01 мар 2024, 19:52
-
- Уникальные методики оздоровления в Волгограде
Евгения2018 »
07 дек 2023, 22:27
- 2 Ответы
-
1864 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
10 фев 2024, 10:42
-
- Купить мультистанцию недорого
Евгения2018 »
04 фев 2024, 23:10
- 1 Ответы
-
1066 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
04 фев 2024, 23:10
-
- Актуальные новости футбола в Казахстане
Евгения2018 »
03 фев 2024, 23:10
- 1 Ответы
-
1022 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
03 фев 2024, 23:10
-
- Сеть йога студий «СЕРДЦЕ ЙОГИ»
Антон2325 »
24 ноя 2023, 12:36
- 1 Ответы
-
2810 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
24 ноя 2023, 12:36
-
- Футбольная форма Барселона
Евгения2018 »
15 ноя 2023, 22:41
- 1 Ответы
-
1707 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
15 ноя 2023, 22:41
-
- Хоккей для любителей
Евгения2018 »
14 ноя 2023, 20:11
- 1 Ответы
-
1673 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
14 ноя 2023, 20:11
-
- Где найти хорошего тренера по бегу
Евгения2018 »
11 ноя 2023, 16:26
- 1 Ответы
-
6059 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
11 ноя 2023, 16:26
-
- Интенсивные интервалы для тренировок
Евгения2018 »
06 ноя 2023, 23:34
- 1 Ответы
-
1776 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
06 ноя 2023, 23:34
-
- Где можно купить новую мебель?
Ист »
11 окт 2023, 20:33
- 3 Ответы
-
2125 Просмотры
-
Последнее сообщение
Бомбалейло
12 окт 2023, 15:33
-
- Детали к оружию
Евгения2018 »
25 авг 2022, 12:38
- 2 Ответы
-
5287 Просмотры
-
Последнее сообщение
тр28
10 сен 2023, 18:06
-
- Художественная гимнастика для детей в СПб
Евгения2018 »
22 авг 2023, 22:37
- 1 Ответы
-
2678 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
22 авг 2023, 22:37
-
- Где в Москве можно купить пластиковые окна?
Курапатка »
04 авг 2023, 16:34
- 3 Ответы
-
2903 Просмотры
-
Последнее сообщение
ДокторХаус+-
04 авг 2023, 22:48
-
- В Тюмени есть вообще парк виртуальной реальности?
Курапатка »
04 авг 2023, 16:35
- 3 Ответы
-
2853 Просмотры
-
Последнее сообщение
ДокторХаус+-
04 авг 2023, 22:29
Категории вопросов, которые волнуют тех, кто активно и длительное время занимается спортом или фитнесом:
- Как совместить работу, домашние дела и занятия фитнесом или спортом – проблема, которую приходится решать не только женщинам.
- Где применить свои знания, если спортивный возраст закончился, что нужно для начала тренерской карьеры.
- Какие комплексы можно выполнять самостоятельно, а в каких случаях консультация тренера считается необходимым условием достижения желаемого результата.
- Методы разработки собственной программы тренировок, контроля нагрузки.
Что нужно знать начинающим?
- Какие направления фитнеса выбрать, в чем их отличие (ожидаемый эффект), на что в первую очередь обратить внимание: лишний вес, развитие мышц, укрепление здоровья.
- Можно ли совмещать разные направления фитнеса.
- Можно ли начинать активные занятия в пожилом возрасте или следует ограничиться прогулками. К какому специалисту обратиться за консультацией – своему терапевту или врачу лечебной физкультуры.
- Что такое дневник тренировок, как правильно его заполнить, чтобы следить за изменениями самочувствия.
- Как создать комплекс для занятий дома (необходимые тренажеры, приспособления).
- Что способствует быстрейшему достижению желаемого эффекта: количество тренировок, объем нагрузки или диета.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти, если зайдете на Форум «фитнес и спорт». Возможно, что они не только станут темой для обсуждения, но и любимым увлечением, целью жизни.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения