Национальный медицинский форум

Йога

Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Йога

Сообщение Кира » 10 окт 2012, 11:07

Моя знакомая записалась на йога, очень довольна, говорит для фигуры полезно!Я почему то думала, что это как бы для души и фигура тут не при чем. Или я заблуждаюсь?

Аватара пользователя
Алина
Участник
 
Сообщения: 1263
Отзывы: 1
Дата регистрации: 05 авг 2012, 22:15

Re: Йога

Сообщение Алина » 10 окт 2012, 22:08

Так йога – это и для души, и для фигуры, и для здоровья полезно. Я очень хотела тоже заниматься, но у нас ничего такого нет, купила книжку, но тут нужен тренер – учитель. Что-то не получилось у меня осваивать йогу самостоятельно.

Аватара пользователя
эби
Новичок
 
Сообщения: 340
Дата регистрации: 10 авг 2012, 19:36

Re: Йога

Сообщение эби » 10 окт 2012, 23:32

Йога такой вид физкультуры который невозможно проделывать в домашних условиях. Даже не по причине отсутствия учителя, а просто потому что домашние Вас просто могут отвлечь, к примеру дети, которые начнут задавать глупые вопросы, на которые обязательно надо будет отвечать. Сосредоточится просто не возможно.

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 268
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Re: Йога

Сообщение Яна » 11 окт 2012, 21:02

Йога - это супер! Лично не занималась, а вот подруга ходила и я наблюдала ее превращение из дородной бабы в точеную статуэтку. Ни один вид спорта не дал ей таких результатов. Более того, никто даже в самых смелых мыслях не мог предположить, что она может быть ТАКОЙ!!!

Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Re: Йога

Сообщение Кира » 12 окт 2012, 23:53

Я почему то думала, что йога это сугубо для души и самосовершенствования! Не когда не могла подумать, что с помощью таких занятий можно сбросить вес и тем более подкорректировать фигуру.

Аватара пользователя
Alexandrov
Новичок
 
Сообщения: 441
Дата регистрации: 17 окт 2012, 10:29

Re: Йога

Сообщение Alexandrov » 17 окт 2012, 12:34

Есть разная йога. И для души и для тела. Я посещал йогу где иногда сидят 2 часа слушают музыку с закрытыми глазами. А был на занятиях где стойка на руках и прочие физ нагрузки

Аватара пользователя
Glafira
Новичок
 
Сообщения: 279
Дата регистрации: 31 авг 2012, 21:19

Re: Йога

Сообщение Glafira » 17 окт 2012, 13:28

Ну да, прежде чем записываться в группу, надо поинтересоваться, как проходят занятия и проговорить с инструктором о том, каких результатов вы ожидаете от посещения занятий по йоге. А то может быть сюрприз.

Nurlibek08
Новичок
 
Сообщения: 40
Дата регистрации: 14 окт 2012, 19:43

Re: Йога

Сообщение Nurlibek08 » 17 окт 2012, 18:35

Как-то неверю этой йоге. Может потомучто сам не имею представление что это такое. Но каждый сам знает заниматься йогои или нет.

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1337
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Йога

Сообщение lora » 17 окт 2012, 22:14

Я воспринимаю эти учения, больше как самосовершенствование. Со спортом или физическим упражнениями йога у меня почему то не ассоциируется.

Аватара пользователя
потатор
Участник
 
Сообщения: 678
Отзывы: 1
Дата регистрации: 23 июл 2012, 21:10

Re: Йога

Сообщение потатор » 18 окт 2012, 23:34

lora писал(а):Я воспринимаю эти учения, больше как самосовершенствование. Со спортом или физическим упражнениями йога у меня почему то не ассоциируется.

По причине того, что в йоге нет соревнований, а йога по своей сути есть особенность системы мышления и техники, помогающие контролировать поток сознания, что является необходимым условием для медитаций.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1