Национальный медицинский форум

Каким видом спортом заняться?

Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Каким видом спортом заняться?

Сообщение Кира » 10 окт 2012, 11:09

Собираюсь заняться спортом. Только еще не знаю каким. Фигура нормальная, и хочу сохранить ее такой же. Кто что посоветует?

Аватара пользователя
Алина
Участник
 
Сообщения: 1255
Отзывы: 1
Дата регистрации: 05 авг 2012, 22:15

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение Алина » 10 окт 2012, 22:06

Займитесь восточными танцами, для женщины – это самый лучший и красивый вид спорта.
Последний раз редактировалось Алина 16 ноя 2012, 01:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
потатор
Участник
 
Сообщения: 677
Отзывы: 1
Дата регистрации: 23 июл 2012, 21:10

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение потатор » 10 окт 2012, 23:57

Кира, Вы наверное имели в виду не спорт, а физкультуру. Спорт начинается с физкультуры, а для Вас бы самым оптимальным для начала было бы занятия бегом или плаванием, а затем душа сама скажет, куда энергию девать.

Аватара пользователя
LEXA
Новичок
 
Сообщения: 764
Дата регистрации: 03 окт 2012, 18:31

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение LEXA » 11 окт 2012, 10:37

Алина, вы ни чего не попутали. Тут о спорте речь идет, а не о психологии :lol: Для начала лучше всего подойдет бег, плавание, фитнес

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 266
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение Яна » 11 окт 2012, 20:40

Кира писал(а):Собираюсь заняться спортом. Только еще не знаю каким. Фигура нормальная, и хочу сохранить ее такой же. Кто что посоветует?

Самый шик - это занятия в бассейне! Это для нас, женщин! Сам бог велел, ну или богиня Венера, которая, как известно. родилась из пены морской. Но вообще вы должны сами для себя понять, что вам ближе. Можно опытным путем.

Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2037
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение cakura1 » 12 окт 2012, 01:09

ля начала даже Шейпинг подойдет, многие именно с него начинали. Можно с утра пробежки устраивать, отлично тонизирует. Главное не перед работой, а то потом пол дня как загнанная лошадь. :lol:

Аватара пользователя
margo
Магистр
 
Сообщения: 1416
Отзывы: 23
Дата регистрации: 29 авг 2012, 19:04

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение margo » 14 окт 2012, 14:53

Возможно вам это покажется странным, но мой первый вид спорта, это восточные танцы. На них я и остановилась, уже 3-года хожу. Стала пластичной, фигура практически идеальная, хоть стриптиз танцуй :lol:

Nurlibek08
Новичок
 
Сообщения: 40
Дата регистрации: 14 окт 2012, 19:43

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение Nurlibek08 » 14 окт 2012, 20:03

Лучший выбор это пойти в какой-нибудь фитнесс центр и там брать советы у инструктора. В течени 1-2 года обретете форму и желание заниматься спортом повысится.

Nurlibek08
Новичок
 
Сообщения: 40
Дата регистрации: 14 окт 2012, 19:43

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение Nurlibek08 » 14 окт 2012, 20:08

Кира писал(а):Собираюсь заняться спортом. Только еще не знаю каким. Фигура нормальная, и хочу сохранить ее такой же. Кто что посоветует?

Фитнес=) :D

Алексей Алексеевич
Новичок
 
Сообщения: 112
Дата регистрации: 15 окт 2012, 14:57

Re: Каким видом спортом заняться?

Сообщение Алексей Алексеевич » 15 окт 2012, 15:41

Никуда не хожу, занимаюсь дома, преимущественно по утрам. Ожимаюсь, подятгиваюсь на турнике, делаю упражнения на пресс. Чувствую себя отлично, фигура выдает спортсмена, все ок. Советую всем мужчинам.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1