Национальный медицинский форум

Калланетика

Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2042
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Калланетика

Сообщение cakura1 » 15 дек 2012, 01:38

Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц. Кто занимался или занимается калланетиком, расскажите о результатах, пожалуйста

Аватара пользователя
alen
Новичок
 
Сообщения: 175
Дата регистрации: 22 ноя 2012, 12:58

Re: Калланетика

Сообщение alen » 14 мар 2013, 13:56

У меня знакомый фитнесс тренер в нашем городе, так вот я у него спрашивал, так он никогда не слышал о такой фитнес гимнастике как калланетика, это видимо что-то новое и чего нет в маленьких городах.

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 268
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Re: Калланетика

Сообщение Яна » 14 мар 2013, 14:01

Я занималась, и с инструктором, и сама. С тренером, понятное дело, лучше, и результаты видны быстрее. Но расскзывать, это долго и бессмысленно. И в инете есть информация, а лучше поспрашивайте в фитнес-клубах своего города, и идите заниматься. Скажу только, что результаты меня очень впечатлили. А вы пока не попробуете, не поймете. Многие сразу фыркают - это не для меня.

Аватара пользователя
margo
Магистр
 
Сообщения: 1422
Отзывы: 23
Дата регистрации: 29 авг 2012, 19:04

Re: Калланетика

Сообщение margo » 05 апр 2013, 01:30

Калланетика, это самый короткий путь к красивой фигуре. Поэтому если в вашем городе есть инструктор, то не упускайте такую возможность. У меня сестра живет в Киеве, так вот у них есть фитнес центры, где занимаются Калланетикой. Она за несколько месяцев, все последствия родов убрала и похудела почти на 8кг

Аватара пользователя
monblan
Участник
 
Город: Кировоград
Сообщения: 623
Отзывы: 29
Дата регистрации: 01 окт 2012, 19:17

Re: Калланетика

Сообщение monblan » 28 апр 2013, 21:09

margo писал(а):Калланетика, это самый короткий путь к красивой фигуре. Поэтому если в вашем городе есть инструктор, то не упускайте такую возможность. У меня сестра живет в Киеве, так вот у них есть фитнес центры, где занимаются Калланетикой. Она за несколько месяцев, все последствия родов убрала и похудела почти на 8кг

Ого, какие результаты! Жаль у нас нет такого чуда. :( Я просто занимаюсь сама по роликам Лисичкиной.

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2620
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Калланетика

Сообщение Ira » 23 сен 2013, 21:57

А я слышала, что для занятий калланетикой нужно взять направление от врача, что имеются противопоказания при некоторых заболеваниях ссс и без подготовки полную физическую нагрузку давать нельзя.

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2972
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Калланетика

Сообщение Вероника » 25 сен 2015, 09:49

Ира. так без подготовки нельзя ни фитнесом заниматься, ни йогой. Я сколько пыталась, ничего не вышло. Не могу в тот ритм войти.

настёна
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2207
Отзывы: 2
Дата регистрации: 23 окт 2014, 13:44

Re: Калланетика

Сообщение настёна » 31 авг 2016, 22:13

Ира, интересно было бы узнать - какие есть противопоказания к занятиям Калланетикой. Наверное, сердечно-сосудистые проблемы стоят первыми в списке.

Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4084
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Калланетика

Сообщение Лариса » 13 сен 2016, 21:37

Пробовала я Калланетику. Не понравилось. В последнее время увлеклась Зумбой. Весело весьма. :D

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3210
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Калланетика

Сообщение Ирена » 07 окт 2016, 23:41

Лариса, а что это такое - Зумба? И где вы её делаете - дома или в зале?

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1