Плавание при ревматоидном артрите

[настёна]

Очень полезно правильное плавание при этом заболевнаии. Оно помогает снизить скованность и увеличить гибкость суставов. Если рядом с вами есть бассейн - смело записывайтесь туда!

[Ира]

А что делать тем людям, рядом с которыми нет бассейна? Если есть любящие родственники, то хотя бы летом будут такого больного вывозить плавать в водоёмах.

[Марьяна]

У тетки моей артрит. Плавает она обычно летом, но говорит, что когда плывёт колени тоже болят, так она старается ногами меньше шевелить, а основной упор делать на движения руками. А ещё любит плавать на спине.

[Ира]

А в воде вашей тёте не легче становится, Марьяна? Моя подруга говорит, что у неё меньше в воде болят колени.

[Мирослава]

А что значит правильное плавание? Ведь большинство из нас плавает так, как с детства научились. А плавать как-то специально "правильно" я наверное и не смогу! считаю, что любое плавание пользу приносит.

[Ирена]

Мирослава, при правильном плавании голова не должна "торчать" над водой. При этом не расслабляются шейные мышцы.

[Вероника]

У моей знакомой с артритом вода всегда снимает болевой синдром. А правильно плавать надо в специальных очках.

[Лолита_]

Плавание полезно при любых заболеваниях позвоночника и суставов, не только при ревматоидном артрите.

[Марьяна]

Вероника, я заметила, что большинство девушек и женщин, и я в том числе, плавают неправильно - голова над водой торчит. Но уверена, что и от такого "неправильного" плавания есть и польза для здоровья и удовольствие!

[Татьяна45]

Марьяна, мне кажется, что больше вреда от такого плавания, чем пользы именно для позвоночника. А вообще - просто "общение" с водой всегда благотворно.