Национальный медицинский форум

Что такое гимнастика Цигун?

Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 3864
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ира » 31 июл 2016, 18:22

Как занимаются гимнастикой Цигун? Я слышала, что она построена на системе, которую разработали ещё буддийские монахи. И, вроде бы, там очень простые и доступные упражнения.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3272
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Инна » 02 авг 2016, 12:15

Это физические упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой. Выполняются они под плавную музыку.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 5905
Отзывы: 17
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ксана » 08 авг 2016, 17:48

Это эзотерическая практика, а не только физические упражнения. То, что могут в наших секциях преподавать, скорее всего будет подделкой, попыткой имитации.
Вообще у меня отношение к восточным практикам настороженно-негативное. Они предполагают воздействие не только на телесном уровне, но и на духовном, причем воздействие, возникающее помимо сознания человека может привести к негативным результатам. Ну и плюс предлагаемая ими философия жизни сильно отличается от нашего менталитета.

Аватара пользователя
Tanechka
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 434
Дата регистрации: 19 май 2016, 16:09

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Tanechka » 22 авг 2016, 03:40

Такую гимнастику часто людям с дыхательными болезнями советуют делать. Говорят помогает.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 5905
Отзывы: 17
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ксана » 22 авг 2016, 14:04

Tanechka, есть же виды гимнастик без всякого духовного подтекста. Та же Стрельниковская... а чем цигун лучше и полезнее?

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3272
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Инна » 22 авг 2016, 22:53

Ксана, я думаю. что ту гимнастику Цигун, которую у нас проводят в фитнес-клубах, вряд ли можно назвать философским занятием.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 5905
Отзывы: 17
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ксана » 23 авг 2016, 11:49

Инна, ну в принципе Вы наверное правы. Но и называть эту гимнастику словом цигун тогда наверное тоже не стОит ))

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Сообщения: 3144
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ольга » 23 авг 2016, 14:20

Ксана, ну это же ещё и рекламный ход. Авось все услышат такое экзотическое название и любопытство заставит народ повалить валом? :D

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2600
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Ирена » 07 окт 2016, 23:40

Если эти упражнения разработали монахи, то там наверняка йога.

Аватара пользователя
Томочка
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 839
Отзывы: 5
Дата регистрации: 17 дек 2012, 22:31

Re: Что такое гимнастика Цигун?

Сообщение Томочка » 08 окт 2016, 01:35

Кто-нибудь привел бы пример таких дыхательных упражнений...

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1