Как правильно ухаживать за полостью рта

[Вероника54]

Красивая улыбка, свежее дыхание – одна из неизменных составляющих нашей привлекательности. Поддержать этот баланс можно собственными силами. При грамотном уходе за полостью рта визиты к стоматологу будут носить лишь профилактический характер.
Правила гигиены полости рта
• Чистка зубов утром и вечером после приема пищи в течение 2-3 минут.
• Чистка языка.
• Ополаскивание с использованием специальных средств, способных усиливать реминерализующее действие зубных паст, снимать воспаление десен и придавать свежесть дыханию.
Гигиенические средства для чистки зубов
Большинство из нас с детства знакомы с зубной щеткой и уверены в правильности своих действий. Но несмотря на разнообразие представленных на рынке щеток, не все знают, что они очищают только три поверхности зуба из пяти.
Труднодоступные межзубные промежутки неподвластны даже самым навороченным зубным щеткам. Здесь на помощь приходят зубочистки и флос (зубная нить). Но кончики зубочисток имеют свойство постоянно обламываться и расслаиваться, а использование зубной нити требует определенной сноровки.
Флосстик – что это такое?
Представляя собой симбиоз зубочистки с нитью, он объединил в себе все полезные качества своих предшественников.
• Прост в использовании.
• Компактен.
• Доступен по цене.
• Эффективен .
Нить тщательно очищает межзубные боковые поверхности и обладает антибактериальным эффектом, предотвращая развитие кариеса и образование зубного камня. Заостренный кончик выполняет роль зубочистки, а ручка-держатель позволяет добраться до самых укромных уголков вашей полости рта.

[АннаХ]

Самое сложное в чисте зубов - соблюдение времени чистки: даже мне хочется завершить процедуру поскорее, не говоря о детях (те вообще в 10 секунд укладываются). Но я купила таймер для чистки зубов, он заведен на 2 минуты, после чего издаеются звукове сигналы до тех пор, пока не выключишь.

[Дарья]

Вероника54, за информацию спасибо, а реклама не пройдет, почистила.

[Дарья]

АннаХ, у нас песочные часы в ванной специально для детей висят. Младший еще не оценил, а старший стал дольше зубы чистить.

[Evelina]

Песочняе часы это идея. Но вот как заставить чистить язык? Ни в какую не желает...

[Lola]

Так надо не только по времени чистить, но и знать все правила чистки.

[Инна]

Даже обладая этими знаниями, мы всё равно не всегда правильно чистим зубы. А оправдания найдутся, то времени не хватает, то ещё чего.

[gorelia]

мне ни один стоматолог не говорил чистить язык?! Что за обязательство?

[Дарья]

gorelia, Вы правда полагаете, что бактерии и налет скапливаются исключительно на деснах и зубах, а область языка для них табу? Может, я открою для Вас тайну, сказав, что еще и нёбо чистить не мешало бы?

[Неля]

Дарья, а каким образом чистить нёбо? Там ведь очень гладкая кожа без какого-либо налёта. Мне кажется в процессе применения ополаскивателя полости рта все микробы уничтожаются. В том числе и на нёбе.