Я тебе могу рекомендовать вот сюда заглянуть https://www.crest3dwhite-nsk.ru/shop/toothpaste/ перейдя по этой ссылке ты сможешь заказать реально эффективную зубную пасту. Мне она помогла сделать зубы белоснежными в прямом смысле слова. Да и цена, как по мне хороша ,во всяких клиниках с тебя в десять раз больше сдерут чтобы один зуб отбелить. Так что смело рекомендую!
Узнать какие зубные пасты для обеливания зубов лучше всего покупать вы сможете заглянув на этот вот сайт. Так же тут есть статья на тему когда можно есть после фторирования зубов https://anzub.ru/lechenie-zubov/ftorirovanie-zubov/ И какой эффект дает сама процедура. Подобной информации тут есть много.