Национальный медицинский форум

Профилактика алкоголизма

Алкоголизм, наркомания, токсикомания и курение.

По статистическим сведениям, в России ежегодно умирает от алкоголизма свыше 900 тысяч человек, а 67 тыс. чел. гибнет от отравления алкоголем. Среди совершеннолетнего населения, употребляющего алкоголь с разной частотой – 99,4 % мужчин и 97,9 % женщин. На планете - сто сорок млн человек, страдающих от алкоголизма.

Аватара пользователя
zvezda
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 69
Отзывы: 11
Дата регистрации: 19 сен 2013, 20:45

Профилактика алкоголизма

Сообщение zvezda » 14 янв 2014, 14:04

Часто слышу утверждение, что очень важна профилактика алкоголизма. Но мне не понятно, как можно уберечь родных и близких от зеленого змея? В моем роду были пьющие, дед так и вовсе в 33 года от водки умер, бабка тоже прилично выпивала, а сейчас еще и муж начал заглядывать в бутылку.Так как же проводить профилактику, что бы дети не дай Бог, не пошли по стопам родственников?

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1328
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение lora » 25 янв 2014, 21:49

Не представляю себе, что такое профилактика алкоголизма. По моему это громкая фраза и не более. Ну вот как можно предупредить такую зависимость, разве что если совсем не начинать. Если человек к этому предрасположен, то тут хоть как ты старайся, а зеленый змей все равно свое возьмет. Потом остается только лечится, хотя лечение тоже далеко не всем помогает.

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 266
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Яна » 01 фев 2014, 20:32

В нашей стране профилактика алкоголизма просто невозможна! Ну какая может быть профилактика когда везде идет реклама пива и водки, а пить пиво на улице это круто? Тут остается только глядеть в оба и если заметили у своих близких такие наклонности, то попытаться помочь им пока не поздно.

Аватара пользователя
Polina
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 58
Отзывы: 12
Дата регистрации: 17 сен 2013, 18:14

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Polina » 03 фев 2014, 16:34

Согласна, это просто смешно. Уже была профилактика алкоголизма- когда ввели "сухой закон" Только чего они этим добились, люди стали гнать самогон и им же травится. А сколько тогда подпольных фабрик открылось, и вместо нормальной водки люди пили всякую гадость.

Аватара пользователя
Йожь
Новичок
 
Сообщения: 120
Дата регистрации: 21 янв 2013, 13:44

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Йожь » 12 фев 2014, 14:09

Ну может и не смешно, но точно не эффективно. Это в западных странах профилактика алкоголизма действует, а для нас это пустые слова.

Аватара пользователя
Лина
Участник
 
Сообщения: 253
Отзывы: 2
Дата регистрации: 24 июл 2012, 12:25

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Лина » 18 июн 2014, 16:33

Профилактика может быть только одна, это собственный пример! Если в семье никто не употребляет алкоголь, гораздо меньше вероятность что дети начнут им увлекаться. А то сейчас не редко вижу, что молодые родители дают понемногу спиртного маленьким детям (2-3 года).

Аватара пользователя
Герда
Новичок
 
Сообщения: 128
Дата регистрации: 08 авг 2012, 16:35

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Герда » 24 июн 2014, 02:11

Йожь писал(а):Ну может и не смешно, но точно не эффективно. Это в западных странах профилактика алкоголизма действует, а для нас это пустые слова.

Не задавалась таким вопросом и не знаю. Расскажите подробнее, что же такого особенного придумали на западе, что это действует? А то очень интересно, почему у нас не могут перенять опыт.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3210
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Инна » 18 сен 2014, 13:45

Потому что в высокоразвитых странах не крутят рекламу пива круглые сутки, потому что там сейчас культ семьи и здорового образа жизни, потому что там нет таких "идиотских" традиций, при которых нельзя сделать ни одного шага в жизни, чтобы не "замочить".

Аватара пользователя
Клиника Zetmed
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 9
Дата регистрации: 24 сен 2014, 23:24

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Клиника Zetmed » 26 сен 2014, 20:24

Инна писал(а):Потому что в высокоразвитых странах не крутят рекламу пива круглые сутки, потому что там сейчас культ семьи и здорового образа жизни, потому что там нет таких "идиотских" традиций, при которых нельзя сделать ни одного шага в жизни, чтобы не "замочить".

И реклама пива там есть, и пьют они тоже крепко. Традиции немного другие, да. Но квасят и курят они (в том числе дети лет 16-18) очень некисло. Просто чаще выезжайте "к нним туда" на экскурсии...

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 3774
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Ира » 02 окт 2014, 19:33

Я лично была на экскурсиях. Вот даже в Восточной Европе такого безобразия, как у нас, не видела.

Аватара пользователя
Мирослава
Магистр
 
Город: Харьков
Сообщения: 1634
Отзывы: 19
Дата регистрации: 10 ноя 2014, 15:38

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Мирослава » 14 ноя 2014, 00:34

Лина писал(а):Профилактика может быть только одна, это собственный пример! Если в семье никто не употребляет алкоголь, гораздо меньше вероятность что дети начнут им увлекаться. А то сейчас не редко вижу, что молодые родители дают понемногу спиртного маленьким детям (2-3 года).

Поддерживаю ваше мнение. Я выросла в семье, где алклголь употребляли чуть-чуть по праздникам, в связи с этим нетрезвых людей непереношу органически...Но такое категорическое неприятие тоже не есть хорошо для жизни...

polinochka
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1651
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:23

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение polinochka » 05 сен 2015, 18:26

Мирослава, я ваша подруга по "несчастью". Более того, всегда в детстве я боялась за папу, который за шкирки мог выбросить из автобуса зарвавшегося алкаша.

Аватара пользователя
Мирослава
Магистр
 
Город: Харьков
Сообщения: 1634
Отзывы: 19
Дата регистрации: 10 ноя 2014, 15:38

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Мирослава » 05 сен 2015, 18:37

polinochka, помню уже была я студенткой, возвращалась домой, а в подъезде возле лифта спал какой-то алкаш и я боялась через него перешагнуть. Не то чтобы страх был, а какое-то огромное отвращение. Вышла на улицу и ждала, пока кто нибудь из мужчин-соседей будет домой идти и это "недоразумение" с дороги уберёт :(

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1361
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Татьяна45 » 22 окт 2015, 21:37

И нашёлся такой мужчина, Мирослава? Основная масса мужчин нынешних просто переступит и дальше пойдёт.

Танияш
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 1595
Отзывы: 9
Дата регистрации: 08 фев 2014, 13:53

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Танияш » 23 окт 2015, 21:09

Алкоголизм - это асоциальное явление для общества и огромная беда для близких. В детстве-юности многие из нас по разным причинам боятся алкоголиков валяющихся.

Аватара пользователя
Лана
Новичок
 
Город: Волгоград
Сообщения: 1577
Дата регистрации: 15 июн 2015, 16:54

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Лана » 24 окт 2015, 00:53

Нет метода профилактики алкоголизма надежнее, чем полное воздержание от употребления спиртных напитков. Но в нашем общества абсолютных трезвенников не понимают, все равно найдется тот, кто будет уговаривать выпить, а потом обижаться на то, что пить с ним отказались.

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1361
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Татьяна45 » 24 окт 2015, 18:28

Да, в этом огромная проблема. Слишком наше общество алкоголизировано всякими привычками вековыми и традициями.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 25 окт 2015, 02:59

Ну, ничего - цены еще пару раз повысят, многие станут трезвенниками :lol: .

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3210
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Инна » 26 окт 2015, 22:15

Не станут, Никита. Будут опять гнать самогонку из всех подручных средств.

Аватара пользователя
Nata
Знаток
 
Сообщения: 988
Отзывы: 6
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:43

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Nata » 09 ноя 2015, 15:57

На мой взгляд - ни повышение цен, ни законы ничего не изменят. Будут пить гадость, гнать самогон и травиться. Надо чтобы это было какими-то нормами морали в обществе. Например, на корпаративе было замечено, что человек сильно напивается и неадекватен - уволить. Опоздал раз на работу явно после пьянки - уволить. Плюс алкоголиков бы ставили на учет - и они должны были раз в неделю появляться, отмечаться. Не пришел - в психушку на принудительное лечение - вот тогда бы может был бы толк.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 14 ноя 2015, 05:16

Инна писал(а):Не станут, Никита. Будут опять гнать самогонку из всех подручных средств.

Ох, это еще хуже. Тут Вы правы, не подумал :roll: .

Анна
Магистр
 
Сообщения: 3687
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Анна » 18 ноя 2015, 19:16

Понимаете, Никита, с этой проблемой одними ценами не возможно справиться. Нужна длительная государственная программа не на бумажке, а которая бы работала.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 19 ноя 2015, 06:03

Анна писал(а):Понимаете, Никита, с этой проблемой одними ценами не возможно справиться. Нужна длительная государственная программа не на бумажке, а которая бы работала.

Ну, это самое доступное развлечение для народа. Еще еда и ТВ, но там эффект ниже.

Аватара пользователя
Nata
Знаток
 
Сообщения: 988
Отзывы: 6
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:43

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Nata » 27 ноя 2015, 16:50

Никита писал(а):
Анна писал(а):Понимаете, Никита, с этой проблемой одними ценами не возможно справиться. Нужна длительная государственная программа не на бумажке, а которая бы работала.

Ну, это самое доступное развлечение для народа. Еще еда и ТВ, но там эффект ниже.


Надо народ к каким-то другим развлечениям приобщать. Сейчас активно здоровый образ жизни пропагандируют и правильно делают.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 29 ноя 2015, 05:56

Бывшим алкоголикам не всем уже под силу такое хобби! Я про спорт.

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 2513
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Калерия » 29 ноя 2015, 14:17

Вообще-то бывшие алкоголики смогут длительно продержаться, если у них в жизни сильный стимул появится. Или любовь, или внуки, или новая престижная работа.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 30 ноя 2015, 05:54

Калерия писал(а):Вообще-то бывшие алкоголики смогут длительно продержаться, если у них в жизни сильный стимул появится. Или любовь, или внуки, или новая престижная работа.

Или заместить одну зависимость другой. Азартные или онлайн игры, автоматы, секта...

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4713
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Lola » 30 ноя 2015, 23:29

Ну, там где азартные игры и автоматы - там и до рюмки очень близко.

Аватара пользователя
Лиза Н
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 1365
Дата регистрации: 10 июл 2015, 17:40

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Лиза Н » 01 дек 2015, 00:54

Lola писал(а):Ну, там где азартные игры и автоматы - там и до рюмки очень близко.

Ну, пьяным особо не поиграешь-то, и точно не выиграешь. Думаю, они отдаю себе отчет.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4713
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Lola » 01 дек 2015, 11:39

Я имела в виду то, что у алкоголиклв уже сложилась манера поведения и причинно-следственная связь. Выиграл - надо замочить с радости. Проиграл - то же, но с печали.

Аватара пользователя
Марьяна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 1535
Отзывы: 30
Дата регистрации: 25 ноя 2014, 15:57

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Марьяна » 05 дек 2015, 23:45

В моём понимании профилактика алкоголизма это во что: если в роду были алкоголики, и мать боится, чтобы её ребёнок не пошёл по их стопам, то надо с самого детства найти для ребёнка увлечение по душе, это может быть спорт, музыка, танцы.

Люба
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1805
Отзывы: 8
Дата регистрации: 23 ноя 2013, 13:33

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Люба » 06 дек 2015, 12:35

Марьяна, ну это увлечения же не на всю жизнь. Ребёнок вырастает, и у него другие, вовсе не безобидные, увлечения могут появиться.

Аватара пользователя
Дарья
Гуру
 
Город: Донецк
Сообщения: 5745
Отзывы: 43
Дата регистрации: 03 май 2013, 09:21

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Дарья » 07 дек 2015, 01:31

У меня в роду были алкоголики. В детстве насмотрелась, сама так не хочу. В целях профилактики не пью вообще. Да и перед детьми неудобно было бы в пьяном виде появиться. Я в 3-4 года папу за 200 метров вычисляла, когда он был даже слегка подшофе.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 16 дек 2015, 03:34

Lola писал(а):Ну, там где азартные игры и автоматы - там и до рюмки очень близко.

Вовсе нет, они не пьют, чтобы мозг работал и выигрывать. Да и вообще им жаль тратить деньги на водку, их же необходимо проиграть!

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3210
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Инна » 16 дек 2015, 11:02

Никита, я не знаток психологии игрока конечно, но получается, что для семьи это одиноковое горе - что зависимость от алкоголя, что зависимость от игры.

Аватара пользователя
Дарья
Гуру
 
Город: Донецк
Сообщения: 5745
Отзывы: 43
Дата регистрации: 03 май 2013, 09:21

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Дарья » 16 дек 2015, 16:56

Инна, не совсем одинаковое. Водка намного дешевле. А игроманы спускают целые состояния за ночь. Алкоголик столько не пропьет.

Люба
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1805
Отзывы: 8
Дата регистрации: 23 ноя 2013, 13:33

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Люба » 16 дек 2015, 17:38

Дарья, да одинаково омерзительное явление. А алкоголик зато может терять полностью человеческий вид и достоинство.

Аватара пользователя
Sveta
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 1029
Отзывы: 7
Дата регистрации: 09 ноя 2012, 00:57

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Sveta » 18 дек 2015, 16:38

Вот у нас учительница была в начальных классах - очень милая приятная женщина, все её любили. А теперь она алкоголичка, иногда вижу её - всегда пьяная, опухшая, страшная, мат-перемат... В общем от прежнего человека в ней уже ничего не осталось. Страшно на такое смотреть.

Аватара пользователя
Лиза Н
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 1365
Дата регистрации: 10 июл 2015, 17:40

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Лиза Н » 22 дек 2015, 08:26

Lola писал(а):Я имела в виду то, что у алкоголиклв уже сложилась манера поведения и причинно-следственная связь. Выиграл - надо замочить с радости. Проиграл - то же, но с печали.

У них вроде говорят психологи алкогольная зависимость заменяется игровой, и пить они перестают. Все деньги вкладывают в игру и думают только об этом. Так слышала...

polinochka
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1651
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:23

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение polinochka » 26 дек 2015, 23:32

Sveta, представляете, вам страшно смотреть. А как близким людям с ней жить? Есть у неё кто из семьи?

Вера Григорьевна
Знаток
 
Сообщения: 1192
Отзывы: 19
Дата регистрации: 18 июл 2012, 13:06

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Вера Григорьевна » 27 дек 2015, 13:23

Это самое большое наказание в семье, когда такое случается. Мне кажется, что никакой профилактики алкоголизма в природе не существует. Если гены определённые заложены, то рано или поздно он себя проявит.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 27 дек 2015, 19:28

Дарья писал(а):Инна, не совсем одинаковое. Водка намного дешевле. А игроманы спускают целые состояния за ночь. Алкоголик столько не пропьет.

Все зависит от ситуации. Есть такие игроки, что ждут з/п - за ночь ее проигрывают, а затем нарабатывают следующую, смиренно ожидая. Жена в это время кормит на свою, дает деньги на проезд и сигареты. Знаю такого. А есть другие, что квартиру семьи проигрывают - тогда, да, горе.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4713
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Lola » 28 дек 2015, 13:58

Ох, любая зависимость - это огромная беда для близких. Вот у моей знакомой в секту попала дочь. Тоже страдания. И вроде бы не пьёт, и не играет.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 01 янв 2016, 08:34

Lola писал(а):Ох, любая зависимость - это огромная беда для близких. Вот у моей знакомой в секту попала дочь. Тоже страдания. И вроде бы не пьёт, и не играет.

Это она после алкоголизма или так просто? А что за секта? :o

Аватара пользователя
Лиза Н
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 1365
Дата регистрации: 10 июл 2015, 17:40

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Лиза Н » 01 янв 2016, 09:56

Вера Григорьевна писал(а):Это самое большое наказание в семье, когда такое случается. Мне кажется, что никакой профилактики алкоголизма в природе не существует. Если гены определённые заложены, то рано или поздно он себя проявит.

Страшно тогда жить. Выходит, если мама алкоголичка, то ты рано или поздно тоже станешь!??? :shock:

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2418
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Вероника » 01 янв 2016, 20:28

Лиза, вовсе не обязательно становятся алкоголиками те, у которых родители этим страдали. А некоторые даже наоборот - настрадаются в детстве, и потом вообще ненавидят алкоголь.

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 22 янв 2016, 15:41

Вероника писал(а):Лиза, вовсе не обязательно становятся алкоголиками те, у которых родители этим страдали. А некоторые даже наоборот - настрадаются в детстве, и потом вообще ненавидят алкоголь.

Вы правы, дети, смотря на это все, идут по двум путям: 1) как родители, 2) вопреки всему, типа "я никогда не буду как мой папа".

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1361
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Татьяна45 » 22 янв 2016, 16:27

К сожалению, Никита, можно добавить к вашим словам - "или как моя мама".

Аватара пользователя
Никита
Новичок
 
Город: Черновцы
Сообщения: 1498
Дата регистрации: 14 июл 2015, 00:10

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Никита » 02 фев 2016, 11:15

Татьяна45 писал(а):К сожалению, Никита, можно добавить к вашим словам - "или как моя мама".

О, да, если мама - алкоголичка, это - невероятная трагедия. :cry:

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2418
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Профилактика алкоголизма

Сообщение Вероника » 03 фев 2016, 22:27

И как с этим проклятым алкоголизмом бороться в нашей стране, где вся ментальность, исторические традиции, народный фольклор замешаны на алкоголе?

След.

Среднегодовая норма потребления чистого алкоголя (из расчета на человека) в стране составляет 18 л, хотя пять лет назад это значение было на 8 литров меньше (это годовой объем для среднестатистического американца).

Три миллиона россиян регулярно употребляет алкоголь. От алкоголизма страдает 1523 человека на каждую сотню тысяч. Продолжительность жизни страдающих от алкоголизма людей сокращается на 17 лет.

Как никогда актуальной темой является профилактика алкоголизма. Советы несложные, но вот, чтобы придерживаться их, необходима сила воли. Итак:

  • не держать дома алкоголь;
  • сокращать время проведения с пьющими людьми;
  • избегать компании и обычного места, где привыкли выпивать;
  • установить максимальную дозу, которую можете позволить себе выпить, например, 1 бокал слабоалкогольного коктейля;
  • отказаться от имеющихся вредных привычек, потому как одна тянет к другой;
  • не использовать алкоголь в качестве спасения от проблем, лучше отвлечься, занявшись спортом или хобби;
  • посещать психолога, если самому сложно повысить стрессоустойчивость и преодолеть тягу к алкоголю.


Популярное
Наркология:Психология и психиатрия:Популярные разделы:Проктология:
Эффективные методы лечения алкоголизма Как лечить пивной алкоголизм? Можно ли вылечить наркоманию? Реакция после кодирования Последствия от курения травыКак лечит шизофрению? Как лечить необоснованную агрессию? Причины депрессии Как лечить панические атаки? Разнообразие в семейной жизниФорум здоровья Форум о роддоме Московские доктора Форум врачей гинекологов Отзывы о детских лор врачахЭффективные методы лечения геморроя Симптомы парапроктита Как лечить геморрой

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1