Национальный медицинский форум

Соответствие роста и веса

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Аватара пользователя
marishka
Магистр
 
Сообщения: 898
Отзывы: 15
Дата регистрации: 28 сен 2012, 19:10

Соответствие роста и веса

Сообщение marishka » 30 сен 2012, 16:32

Многие люди не кажутся полными, но при этом вес у них превышает норму. Например моя сотрудница больше меня в половину, а весим мы при этом практически одинаково. Очень интересно, в чем же кроется причина?

Аватара пользователя
Liza
Участник
 
Сообщения: 1262
Отзывы: 1
Дата регистрации: 15 июл 2012, 01:24

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение Liza » 30 сен 2012, 20:31

У некоторых женщин кости сами по себе тяжелые, они и ходят тяжелой поступью. А у других лишний вес за счет жидкости получается. То же мочегонное пару килограммов убирает.

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4095
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение Ольга » 30 сен 2012, 22:55

Считается нормой, если вес соответствует росту – минус метр. Например, если рост составляет 1.70, то оптимальным весом будет вес - 70 кг.

Аватара пользователя
Лина
Участник
 
Сообщения: 450
Отзывы: 2
Дата регистрации: 24 июл 2012, 12:25

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение Лина » 01 окт 2012, 19:42

Ольга писал(а):Считается нормой, если вес соответствует росту – минус метр. Например, если рост составляет 1.70, то оптимальным весом будет вес - 70 кг.

Такой расчет уже давно не актуален, я при нем когда-то колобком была :) Сейчас чаще используют индекс массы тела, для расчета необходимо разделить вес в килограммах, на рост в квадрате (в метрах). Например при приведенных 70 кг и росте 170, это будет выглядеть так: 70 / (1.7х1.7) = 24.2. Нормой считается значение 19-24, следовательно вес уже на грани превышения.

Аватара пользователя
monblan
Участник
 
Город: Кировоград
Сообщения: 623
Отзывы: 29
Дата регистрации: 01 окт 2012, 19:17

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение monblan » 01 окт 2012, 22:21

Может причина в пресловутом "тяжелые кости"? Это вообще правда про тяжесть костей, или сказки Андерсена?

AndreyVasilevich
Участник
 
Сообщения: 887
Отзывы: 1
Дата регистрации: 27 авг 2012, 13:57

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение AndreyVasilevich » 02 окт 2012, 18:54

monblan писал(а):Может причина в пресловутом "тяжелые кости"? Это вообще правда про тяжесть костей, или сказки Андерсена?

Скорее не кость тяжелая, а тип телосложения
"Типов телосложения три: АСТЕНИЧЕСКИЙ (узкокостный), НОРМОСТЕНИЧЕСКИЙ (среднекостный) и ГИПЕРСТЕНИЧЕСКИЙ (ширококостный). У женщин, имеющих узкокостный тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Телосложение среднекостного типа отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. Женщины этого типа телосложения чаще других имеют красивую фигуру. У представительниц ширококостного телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. Женщинам, имеющим данный тип телосложения, важно помнить, что они склонны к полноте."

Аватара пользователя
kat
Участник
 
Сообщения: 337
Отзывы: 2
Дата регистрации: 24 июл 2012, 12:37

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение kat » 02 окт 2012, 19:56

Ольга писал(а):Считается нормой, если вес соответствует росту – минус метр. Например, если рост составляет 1.70, то оптимальным весом будет вес - 70 кг.

Такой расчет подходит людям в возрасте за 40, а для молодых людей более оптимальным является если из роста вычесть 110, т.е. при росте 170 см, идеальный вес 60 кг. А у балерин этот показатель составляет рост минус 120, тут каждому свое.

Аватара пользователя
эби
Новичок
 
Сообщения: 340
Дата регистрации: 10 авг 2012, 19:36

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение эби » 03 окт 2012, 00:51

marishka писал(а):Многие люди не кажутся полными, но при этом вес у них превышает норму. Например моя сотрудница больше меня в половину, а весим мы при этом практически одинаково. Очень интересно, в чем же кроется причина?

Мышцы, их оббьем и масса влияют на этот парадокс их у женщины всё таки не много ни мало до 35%. Мышечная ткань может быстро накапливать жидкость но так же быстро её и отдавать, и состоят мышцы из 70-80 % воды. Так что Ваша сотрудница физически сильнее Вас.

AndreyVasilevich
Участник
 
Сообщения: 887
Отзывы: 1
Дата регистрации: 27 авг 2012, 13:57

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение AndreyVasilevich » 04 окт 2012, 12:18

эби писал(а):Мышцы, их оббьем и масса влияют на этот парадокс их у женщины всё таки не много ни мало до 35%. Мышечная ткань может быстро накапливать жидкость но так же быстро её и отдавать, и состоят мышцы из 70-80 % воды. Так что Ваша сотрудница физически сильнее Вас.

Горыныч, ты наверное ошибся. Два человека одинакового роста и веса могут выглядеть принципиально по разному. Тот, у кого больше жира будет выглядеть гораздо крупнее, чем тот, у кого больше мышц. Мышцы гораздо тяжелее жира, поэтому при равном весе будет совершенно разные объемы и внешний вид. Так что сильнее как раз наша собеседница.

Аватара пользователя
mishanj
Участник
 
Сообщения: 890
Отзывы: 5
Дата регистрации: 28 сен 2012, 19:19

Re: Соответствие роста и веса

Сообщение mishanj » 05 окт 2012, 00:50

Нужно учитывать не только мышцы и жировые отложения, но и возраст, пол человека. Да тех у кого лишний вес не обязательно взвешивать, это невооруженным глазом заметно, даже без расчетов

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1

cron