Национальный медицинский форум

Макароны полнят?

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2042
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Макароны полнят?

Сообщение cakura1 » 22 ноя 2012, 03:02

Всегда считалась, что макароны способствуют лишнему весу. И тем кто не хочет набрать лишних кг, лучше от них отказаться. Но в последнее время, я часто слышу обратное утверждение. Считается что макароны, приготовленные из твердых сортов пшеницы не опасны для фигуры. Так стоит ли есть макароны, тем кто следит за фигурой?

Аватара пользователя
Alexandrov
Новичок
 
Сообщения: 441
Дата регистрации: 17 окт 2012, 10:29

Re: Макароны полнят?

Сообщение Alexandrov » 22 ноя 2012, 12:45

Полнит нас всегда мучное. Поэтому как бы не назывались макароны они по любому полнят. Хотя если активно заниматься спортом порция макарон во вред не пойдёт

Аватара пользователя
Valik
Новичок
 
Сообщения: 255
Дата регистрации: 22 окт 2012, 12:12

Re: Макароны полнят?

Сообщение Valik » 22 ноя 2012, 13:32

На самом деле Александров вы наверное не смотрели какие сейчас бывают макароны в магазине. Сейчас хватает макаронов с отрубями и маленькой долей мучного

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4671
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Макароны полнят?

Сообщение Ира » 22 ноя 2012, 20:11

Макароны из твёрдых сортов пшеницы не способствуют полноте. Более того, они намного полезнее, чем привычные. А подруга из Италии привозила даже специальные макароны для похудения.

Аватара пользователя
Оса
Новичок
 
Сообщения: 1384
Дата регистрации: 15 июл 2012, 00:48

Re: Макароны полнят?

Сообщение Оса » 23 ноя 2012, 00:30

Люблю и часто ем макароны. Меня они не полнят, чего и Вам желаю! :)

Аватара пользователя
Тигренок
Новичок
 
Сообщения: 234
Дата регистрации: 13 окт 2012, 00:04

Re: Макароны полнят?

Сообщение Тигренок » 23 ноя 2012, 14:20

Ира писал(а):Макароны из твёрдых сортов пшеницы не способствуют полноте. Более того, они намного полезнее, чем привычные. А подруга из Италии привозила даже специальные макароны для похудения.
Поддерживаю! В Италии макароны едят постоянно, и где у них тучные? Нету! Я тоже беру макароны только из твердых сортов пшеницы и лишнего веса у меня и близко нет! Так что все желающим похудеть рекомендую!

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1337
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Макароны полнят?

Сообщение lora » 30 ноя 2012, 02:39

В пшенице твердых сортов нет клейковины, а именно она является вредной составляющей. Поэтому поправиться от таких макарон сложно. Но и похудеть, уплетая их каждый день не получится

Аватара пользователя
Lorik
Новичок
 
Сообщения: 60
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:41

Re: Макароны полнят?

Сообщение Lorik » 01 дек 2012, 00:58

От макоронов какие изготавливаются в нашей стране полнеют, но если у вас есть возможно покупать итальянские спагетти, то кушайте на здоровье - лишний вес вам не грозит.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 5775
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Макароны полнят?

Сообщение Lola » 01 дек 2012, 13:01

А почему, интересно, от спагетти не поправляются? Из какого сорта муки этот вид макарон изготавливается?

Аватара пользователя
Оса
Новичок
 
Сообщения: 1384
Дата регистрации: 15 июл 2012, 00:48

Re: Макароны полнят?

Сообщение Оса » 01 дек 2012, 20:57

Lola писал(а):А почему, интересно, от спагетти не поправляются? Из какого сорта муки этот вид макарон изготавливается?

Почему не поправляются? Думаете, если их съесть полведерка с подливочкой, соусом или котлетками, то все пройдет незамеченным? Ошибаетесь. :lol:

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3