Национальный медицинский форум

Кофе - польза и вред

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Катеринка32
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 355
Дата регистрации: 21 июл 2017, 18:24

Кофе - польза и вред

Сообщение Катеринка32 » 26 авг 2017, 09:36

А В знаете, Бетховен каждый день варил себе кофе из 60 зерен, а Вольтер выпивал 50 чашек в день и дожил до 83 лет? Не так уж вредно кофе, как мы привыкли считать.

Кофе повышает внимание, улучшает способность концентрироваться, ускоряет реакцию человека, но … Только кофе с сахаром способна сделать из вас маленького гения на некоторое время, так как именно сочетание кофеина и глюкозы активизирует нужные области головного мозга. Но ни в коем случае не пейте кофе натощак: в этом случае действие напитка отрицательная.

Кофе способствует активной и здоровой работе иммунной системы, а также укрепляет печень, сердце и желудочно-кишечный тракт. Но старайтесь пить натуральную свежемолотый кофе. И не больше 3 чашек в день.

Кофеин — это один из самых распространенных стимуляторов центральной нервной системы, и именно постоянная стимуляция нервной системы удерживает нас от депрессии. Но таким эффектом обладает только кофеин в кофе.

Кофе действительно способен снизить вес. Сниженный уровень гормона лептина в организме приводит к увеличению веса за счет осадка жиров, а кофеин повышает его содержание в организме. Поэтому кофеманы набирают вес дольше .

ЮлияСид
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 6
Дата регистрации: 26 сен 2017, 14:51

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение ЮлияСид » 27 сен 2017, 15:30

Бред это всё, особенно чушь про то что кофе помогает оставаться на ногах когда хочется спать.

Татьяна Зверева
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 266
Дата регистрации: 02 ноя 2016, 02:50

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Татьяна Зверева » 01 окт 2017, 08:43

А я кофе что-то в последнее время пить не могу - печень начинает болеть и горечь во рту появляется...

Вероника Р
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 227
Дата регистрации: 20 янв 2017, 11:02

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Вероника Р » 10 окт 2017, 10:36

Пользу от кофе придумывают те, кто любят кофе.

София_Р
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 386
Дата регистрации: 12 сен 2017, 15:24

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение София_Р » 18 окт 2017, 05:44

Вероника Р, мне тоже так кажется.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Настя К. » 18 окт 2017, 06:12

Я с утра без кофе вообще не человек:)))

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 5671
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Lola » 23 окт 2017, 21:12

Настя, аналогично. Самое интересное, что и вечером я спокойно могу пить кофе. На моё засыпание это ни коим образом не влияет.

Люба
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2596
Отзывы: 8
Дата регистрации: 23 ноя 2013, 13:33

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Люба » 30 окт 2017, 20:12

Я тоже кофеманка, только вот у меня частенько изжога случается после крепкого кофе.

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4616
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение Ира » 10 ноя 2017, 16:38

Люба, а вы пейте кофе не на голодный желудок.

настёна
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2282
Отзывы: 2
Дата регистрации: 23 окт 2014, 13:44

Re: Кофе - польза и вред

Сообщение настёна » 15 ноя 2017, 22:05

Люба писал(а):Я тоже кофеманка, только вот у меня частенько изжога случается после крепкого кофе.

Кофе почти всегда и почти у всех вызывает изжогу.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1