Национальный медицинский форум

Простые углеводы только до обеда

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4803
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Простые углеводы только до обеда

Сообщение Lola » 09 июл 2016, 11:26

Простые углеводы содержатся во всех "вредных" вкусняшках. Так что, нам совсем лишать себя радости вкуса? Диетологи считают, что если уж очень хочется, то можно употреблять вкусности, но только до 14 часов дня.

Аватара пользователя
АннаХ
Академик
 
Город: Воронеж
Сообщения: 5389
Отзывы: 89
Дата регистрации: 08 май 2013, 15:58

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение АннаХ » 09 июл 2016, 12:09

А ведь хочется вечерком, после работы с семьей попить чайку с конфетками-печньками. Получается, что нельзя, плохо для фигуры?

Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 734
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Андрей » 10 июл 2016, 17:14

Анна, да пейте себе смело вечерком с семьёй чаёк, и не обращайте внимание на эти советы. :)

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5046
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Настя К. » 10 июл 2016, 21:17

Согласна с Андреем. Ну а если проблемы с фигурой, тогда уже можно себя и ограничивать, главное чтобы без фанатизма.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3292
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Инна » 12 июл 2016, 13:38

Так я не поняла, до обеда можно и пироженки с шоколадками кушать себе без проблем?

Аватара пользователя
Лана
Новичок
 
Город: Волгоград
Сообщения: 1577
Дата регистрации: 15 июн 2015, 16:54

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Лана » 24 июл 2016, 20:09

Инна, наверно, все равно нужна мера. Надеяться о похудении лии сохранении фигуры, если по утрам есть килограммы сладостей, все равно не приходится.

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2600
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Ирена » 24 июл 2016, 22:53

Ну а если одно пирожное есть, но каждый день и до обеда - это тоже вредно для фигуры?

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 2583
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Калерия » 12 окт 2016, 11:17

Я думаю, что каждый день - это уже будет перебор, Ирена. А вот иногда побаловать себя пирожным до обеда можно.

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2600
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Ирена » 15 янв 2017, 15:13

Ну это я просто теоретически спросила. Каждый день есть пирожные - это уже перебор. Я ем раз в неделю, например.

Аватара пользователя
Мирослава
Магистр
 
Город: Харьков
Сообщения: 1695
Отзывы: 19
Дата регистрации: 10 ноя 2014, 15:38

Re: Простые углеводы только до обеда

Сообщение Мирослава » 15 янв 2017, 19:53

Ирена, если бы не днюхи на работе, а у нас принято тортик на обед приносить, то я бы вообще раз в году кушала пирожные! Я их сама практически никогда не покупаю.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1