Национальный медицинский форум

Первые признаки депрессии

Внутренний мир, сны, подсознание, мышление, характер человека. Эмоции, страхи, тревоги, фобии, психологические травмы, комплексы, возрастные кризисы. Депрессия и стресс.
Аватара пользователя
LEXA
Новичок
 
Сообщения: 770
Дата регистрации: 03 окт 2012, 18:31

Первые признаки депрессии

Сообщение LEXA » 02 дек 2012, 02:11

В последнее время моя жена захандрила :( У нее подруга в ДТП погибла и после этого ее ни чего не радует. Ходит кислая, валерьянку пьет или тупо смотрит телевизор. Меня ее состояние, если честно пугает. Что это первые признаки депрессии или, что то другое?

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 6510
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Lola » 02 дек 2012, 14:18

Причина депрессии вполне понятна. Потерять близкого человека очень тяжело. В данный момент ей необходима или ваша ненавязчивая поддержка, или лучше оставить её в покое, пока время рану не затянет.

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2620
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Ira » 03 дек 2012, 08:43

Да покой как раз вгоняет в еще худшее положение. Надо чем-то отвлекать человека. Может даже поход в кино отвлечь, но фильм должен быть достойный. Лучше всего в такое время помогает активность физическая

Аватара пользователя
Artem
Участник
 
Сообщения: 121
Отзывы: 1
Дата регистрации: 22 ноя 2012, 12:29

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Artem » 03 дек 2012, 17:59

Какая лучше активность при депрессиях я например знаю что людям с депрессиями нельзя давать сильных нагрузок и много впечатлений поскольку им может стать хуже

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 6510
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Lola » 10 дек 2012, 23:12

А мне, например, надо "переболеть" свою депрессию. И разные отвлекающие походы не помогают.

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4295
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Ольга » 24 дек 2012, 10:37

Я стараюсь в этот период больше ходить по улицам, и быть среди людей. А дома надо заставить себя выполнять монотонную работу. По себе заметила, если начинаю чистить ванну, кухню, то через руки, негативные эмоции уходят.

Аватара пользователя
Natalia
Магистр
 
Сообщения: 1694
Отзывы: 22
Дата регистрации: 14 июл 2012, 00:47

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Natalia » 01 янв 2013, 18:23

Lola писал(а):Причина депрессии вполне понятна. Потерять близкого человека очень тяжело. В данный момент ей необходима или ваша ненавязчивая поддержка, или лучше оставить её в покое, пока время рану не затянет.

Согласна с Lolой. Туту только время поможет пережить горечь потери. Она же не только смотрит телевизор? На работу ходит, еду готовит, ребенком занимается? Плохо, когда молчит и ничего не делает.

Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4375
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Лариса » 01 янв 2013, 22:18

Её надо чем-то отвлечь. Это срабатывает не сразу, но постепенно и вода камень точит.

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4295
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение Ольга » 04 янв 2013, 10:31

Когда чувствую, что депрессия наступает, стараюсь голову загружать чем-то. Иду в библиотеку, и набираю много, пусть даже прочитанных, но любимых книг. Стараюсь не слушать "душещипательную" музыку в это время.

maxxx89
Новичок
 
Сообщения: 475
Дата регистрации: 11 авг 2012, 15:17

Re: Первые признаки депрессии.

Сообщение maxxx89 » 11 янв 2013, 14:47

А когда я чувствую что наступает депрессия, то просто стараюсь отдохнуть. Выспаться хорошо. Взять пару выходных на работе, и просто забыться от этих всех проблем

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron