Национальный медицинский форум

Как перестать беситься по любому поводу?

Внутренний мир, сны, подсознание, мышление, характер человека. Эмоции, страхи, тревоги, фобии, психологические травмы, комплексы, возрастные кризисы. Депрессия и стресс.
Катеринка32
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 355
Дата регистрации: 21 июл 2017, 18:24

Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Катеринка32 » 26 авг 2017, 10:35

Злость, раздражение и вспышку гнева может вызвать что угодно — включая ключи, которые невозможно найти на дне сумки, или глупые комментарии в соцсетях. С одной стороны, испытывать злость — вполне естественно, это базовая эмоция. С другой стороны, от вашей несдержанности страдают близкие, да и вообще постоянно беситься — тяжеловато. Эмоции, в том числе злость, напрямую связаны с мыслями. Это могут быть мысли о том, как вас ужасно обидели, или что жизнь в принципе несправедлива. Как вы справляетесь с такими мыслями и эмоциями?

Лина+
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 271
Дата регистрации: 02 ноя 2016, 01:43

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Лина+ » 08 сен 2017, 14:13

Я стараюсь потратить время на себя - посмотреть кино, послушать музыку, почитать книгу. Это мне улучшает настроение.

Руслана12
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 235
Дата регистрации: 11 сен 2017, 22:38

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Руслана12 » 13 сен 2017, 01:31

Я стараюсь посидеть одна какое-то время и успокоиться.

ЧеРтЁнОк
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 330
Дата регистрации: 02 ноя 2016, 02:12

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение ЧеРтЁнОк » 15 сен 2017, 13:34

А жизнь и действительно в принципе не справедлива. Но к этому нужно пытаться относиться с юмором.

Вишенка
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 396
Дата регистрации: 10 ноя 2016, 04:04

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Вишенка » 18 сен 2017, 13:50

ЧеРтЁнОк, не всегда только это получается.

Верочка
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 312
Дата регистрации: 20 янв 2017, 10:58

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Верочка » 24 сен 2017, 10:48

И ещё щитовидку проверить не помешает.

_Оксана_
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 133
Дата регистрации: 20 янв 2017, 11:43

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение _Оксана_ » 27 сен 2017, 11:26

Верочка, плохое настроение и правда часто может быть из-за гормонов.

ЧеРтЁнОк
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 330
Дата регистрации: 02 ноя 2016, 02:12

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение ЧеРтЁнОк » 30 сен 2017, 10:01

Вишенка, надо тренироваться, постепенно привыкаешь.

Алсу
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 423
Дата регистрации: 02 ноя 2016, 02:57

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Алсу » 01 окт 2017, 09:16

Когда человек постоянно взрывается по любому поводу, мне кажется, это какая-то ненормальность...

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Как перестать беситься по любому поводу?

Сообщение Настя К. » 01 окт 2017, 09:28

Алсу, а вот с этим я соглашусь. Если вы часто беситесь - то что-то с нервами не в порядке, это точно.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1