Национальный медицинский форум

Ягоды и травы от депрессии

Способы и средства лечения народными методами.
virput
Новичок
 
Город: Рязань
Сообщения: 2
Дата регистрации: 18 ноя 2013, 17:29

Ягоды и травы от депрессии

Сообщение virput » 18 ноя 2013, 18:08

Какие ягоды и травы помогают от симптомов депрессии и похожих состояний?

Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2042
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение cakura1 » 18 ноя 2013, 21:11

На счет ягод если честно не знаю, наверное такими свойствами обладает черника. Но стоит помнить, что любые ягоды содержат витамины, а витамины поддерживают наше здоровье физическое и психологическое. А трав от депрессивного синдрома очень много, это зверобой, китайский лимонник, арника, багульник, мята. герань, лаванда и многие другие.

Электра
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 13
Дата регистрации: 11 дек 2013, 10:19

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Электра » 24 дек 2013, 10:18

надо от депрессии не ягодами лечится, а шоколадкой, в ней гормон счастья есть эндорфин

Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4375
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Лариса » 24 дек 2013, 12:53

И бананы, говорят, отлично помогают. Только вот не знаю, сколько их надо в день есть.

Аватара пользователя
Оса
Новичок
 
Сообщения: 1384
Дата регистрации: 15 июл 2012, 00:48

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Оса » 25 дек 2013, 22:56

Голосую за зверобой, при условии, что вы не страдаете запорами и не принимаете оральные контрацептивы.)))

Аватара пользователя
Травница Анна
Новичок
 
Город: Ухта
Сообщения: 21
Дата регистрации: 07 июл 2013, 17:40

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Травница Анна » 29 дек 2013, 00:21

Ваши мысли верные. Ягоды отлично оздоравливают. Нужно их кушать неограниченно, как в народе говорят - "от пуза". И именно только в свежем виде, а не в качестве варенья. Нужно использовать поэтапно каждый ягодный сезон вашей местности: созрели одни ягоды, например, земляника - кушать в изобилии землянику, созрели следующие - кушать так же обильно их и т. д. И так всё лето и осень. Хорошее успокаивающее из трав - душица, семя укропа, шалфей и т. д. И лучше всего на лето уехать в деревню. Так ваша нервная система оздоровится и укрепится.

Аватара пользователя
Сова
Участник
 
Город: Одесса
Сообщения: 517
Отзывы: 8
Дата регистрации: 07 ноя 2012, 23:50

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Сова » 29 дек 2013, 18:50

Электра писал(а):надо от депрессии не ягодами лечится, а шоколадкой, в ней гормон счастья есть эндорфин

Шоколад очень возбуждает, вряд ли это хорошее лекарство при нервных расстройствах.

Аватара пользователя
Samaya Krasivaya
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 5
Дата регистрации: 30 дек 2013, 01:44

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Samaya Krasivaya » 30 дек 2013, 01:54

Электра писал(а):надо от депрессии не ягодами лечится, а шоколадкой, в ней гормон счастья есть эндорфин

Поддерживаю!!!! Шоколадка самое то!

Аватара пользователя
Rada
Новичок
 
Сообщения: 1626
Дата регистрации: 14 июл 2012, 21:12

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Rada » 11 янв 2014, 21:28

Одолеть хандру можно чаем, который так и называется - антистресс. Надо заварить крутым кипятком (стакан) чайную ложку сушеной мяты, добавить ложку меда и дольку лимона. Минут 10 пусть настоится. Пить такой чай за полчаса до сна. Гормон радости -это серотонин. Осенью и зимой его нам не хватает, потому что солнца мало. Поэтому надо стараться наполнить свою жизнь яркими красками хотя бы в предметах интерьера и одежде, больше бывать на свежем воздухе. Апельсины, мандарины, бананы тоже подарят положительные эмоции и витамины. :)

Аватара пользователя
Мирослава
Магистр
 
Город: Харьков
Сообщения: 1944
Отзывы: 19
Дата регистрации: 10 ноя 2014, 15:38

Re: Ягоды и травы от депрессии

Сообщение Мирослава » 21 апр 2015, 22:01

Samaya Krasivaya писал(а):
Электра писал(а):надо от депрессии не ягодами лечится, а шоколадкой, в ней гормон счастья есть эндорфин

Поддерживаю!!!! Шоколадка самое то!
Мне тоже шоколад и крепкий чай помогают успокоиться, вот бы ещё найти способ не принимать всё близко к сердцу, выработать стрессоустойчивость)

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron