Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
А сердечко иногда пошаливает. А рядом с домом открылся тренажёрный зал. Вот все поначалу и хотят срочно себя изменить. Стоит ли сначала к врачу сходить?
Стоит. Кардиограмму сделать как минимум. А еще есть специалисты, которые на основании Ваших показаний и противопоказаний смогут для Вас индивидуальную программу занятия спортом разработать.
Андрей, не-а. Но когда мы не идем к врачу, мы рискуем только своим здоровьем, а не Вашим. А Вы хотели, чтобы Вам дружно посоветовали забыть о врачах и делать что хотите? Не пойдет так, у нас мужчин и так на форуме немного, каждый на вес золота )))