Национальный медицинский форум

Питание и лактация

Организация грудного вскармливания, поведение грудничка, количество молока, отлучение от груди.
Аватара пользователя
Наталья LG
Новичок
 
Сообщения: 599
Дата регистрации: 20 июл 2012, 20:03

Питание и лактация

Сообщение Наталья LG » 10 сен 2012, 00:32

Какие продукты лучше всего подходят кормящей матери, чтоб это происходило с пользой для лактации? Ребенок постоянно находится на груди и у меня ощущение, что грудь постоянно пустая, приливы молока при этом чувствую, но грудь не наполняется. Ребенок прибавляет в весе, но я хотела бы максимально сохранить лактацию.

Аватара пользователя
Skyny
Новичок
 
Сообщения: 920
Дата регистрации: 23 авг 2012, 12:51

Re: Питание и лактация

Сообщение Skyny » 11 сен 2012, 21:50

В первую очередь нужно не волноваться. Ребенок в весе прибавляет, значит молоко качественное. И питаетесь, значит правильно. Меньше острого, кислого, соленого, приправ и чеснока. Мясо, рыба, молочные продукты, орехи, мед, обильное питье - будете кормить долго. Говорю как мама, кормившая до года и восьми месяцев.

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1337
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Питание и лактация

Сообщение lora » 14 сен 2012, 12:10

Очень хорошо кушать грецкие орехи, молоко от них будет жирненьким и вкусным. Еще желательно исключить из рациона продукты аллергены, что бы малыша не высыпало.

Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2042
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Re: Питание и лактация

Сообщение cakura1 » 18 сен 2012, 11:10

В первые три месяца лучше исключить все продукты которые могут вызвать аллергию. И потихоньку вводить в рацион разнообразные продукты, если же появятся признаки аллергии вы будите знать на что именно так среагировал организм малыша.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 5520
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Питание и лактация

Сообщение Lola » 07 окт 2012, 19:18

Мне советовали включить в рацион много халвы и грецкие орехи. До сих пор на халву даже не смотрю, потому что муж приносил домой тогда целые батоны халвы.

Аватара пользователя
Елизавета
Новичок
 
Сообщения: 21
Дата регистрации: 10 ноя 2012, 14:57

Re: Питание и лактация

Сообщение Елизавета » 10 ноя 2012, 15:44

Главное в рационе горячий чай с молоком, у меня очень хорошо лактация на него усиливалась

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2620
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Питание и лактация

Сообщение Ira » 18 апр 2013, 19:08

Вот, я на чай с молоком потом смотреть не могла, но подтверждаю, что лактация от него у меня тоже усиливалась.

Аватара пользователя
Алла
Новичок
 
Сообщения: 584
Дата регистрации: 03 ноя 2012, 22:32

Re: Питание и лактация

Сообщение Алла » 18 апр 2013, 23:19

Елизавета писал(а):Главное в рационе горячий чай с молоком, у меня очень хорошо лактация на него усиливалась

Если родить летом, то чай должен быть не горячим, а теплым. Так он весь уходит в пот. Я пила чай с молоком и бутерброды со сливочным маслом и голландским сыром ела. Главное не перегружать себя, тогда и молоко будет нормально прибывать.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3989
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Питание и лактация

Сообщение Инна » 22 апр 2013, 09:49

А меня поили чаем со сгущённым молоком, чтобы противно не было. Лактацию такой чай стимулировал, но я его возненавидела. :)

Аватара пользователя
Natalia
Магистр
 
Сообщения: 1694
Отзывы: 22
Дата регистрации: 14 июл 2012, 00:47

Re: Питание и лактация

Сообщение Natalia » 22 апр 2013, 10:36

Инна писал(а):А меня поили чаем со сгущённым молоком, чтобы противно не было. Лактацию такой чай стимулировал, но я его возненавидела. :)

Я с первой дочкой тоже пила чай со сгущенкой. Мне нравился такой напиток, вкуснее, чем с обычным молоком. А когда второй родился, то сгущенка стала продуктов, вызывающим аллергию. Не рекомендовали такой чаек.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1