чего бы выпить ? при депресии

[konabwoy]

вообщем есть некое депрессивное состояние (и я думаю, что понимаю в чем причина, по сему не уверен что нужно к дохтору, разве что ради рецептов), раньше пил пустырник парафармовский - доставлял радость, года 2 назад. а сейчас не знаю что пить, биокоровские похожие таблеточки средненькие, да и состояние требует наверн большего

(1)какие есть недорогие опции? - читаю про всякие глицины, амитрипилины... флуоксетин пытался купить - не продали, молодцы.

(2)кстати скорее всего изза состояния появились утемнения под глазами. местно это можно бороть как-то независимо от хода борьбы с душевными вопросами?.

спсиб.

[Rada]

konabwoy, если вы понимаете, чем вызвана ваша депрессия, значит еще не все так плохо! Боритесь с ней, а не лелейте свое состояние и не питайте жалость к себе, любимому. Вы ищите спасение в таблетках и микстурах. А проблемы у вас в голове. Перестаньте хандрить выбросите на свалку все дурные мысли из головы. Мыслите позитивно. Даже если вам чертовски плохо. А вы себе внушайте, что жизнь прекрасна и удивительна. А разве не так? Утром рано встаньте и пройдитесь по городу... Весна наступает -лепота! Слушайте пение птиц и любуйтесь свежей зеленью на газонах и деревьях. Займитесь чем-то полезным. Помогите тем, кому еще хуже, чем вам. Когда заботишься о ком-то - будь то человек или бродячая кошка, о своих проблемах забываешь. На ночь заваривайте траву пустырника, раз она вам помогает. Или пейте чай с мятой и медом.

[АннаХ]

Весна... Авитаминоз... Может, все-так начать с витаминок, препаратов, содержащих йод (типа Йодомарина)?

Потемнение области вокруг глаз - симптом многих болезней, например, связанных с почками. Просто от деперессии кожа не темнеет. У моей сестры темные круги под глазами с детства, обследовалась - врачи сказали, что это особенность кожи (очень тонкая) и расположения сосудов. Спасается косметическими средствами (тональный крем, консилер).

[Лариса]

Бороться, я думаю, надо не с депрессией. а с её причинами, если автор поста знает их.

[konabwoy]

АннаХ, а если не депрессия, а какойнить невроз? ...
вообще я т изачально думал что это следствие сухого глаза - офтальмолог гвоорит что не по их части. хотя просматирвал я всякие отзывы по каплям - и у нек людей при сухом глазе были потемнения...

[Rada]

konabwoy, а если не невроз, а мнительность? Дались вам эти круги под глазами! У меня они всю жизнь периодически появляются. То от недосыпа, то от переутомления... Да и кожа тонкая, сосуды просвечивают. От невроза тоже пустырник поможет.

[konabwoy]

Rada, а чем мазать пробовали? меня т интересует может ли помочь чего...

[АннаХ]

АннаХ, а если не депрессия, а какойнить невроз? ...

Тогда хотя бы опишите, как проявляет себя деперессия/невроз? Хотя, конечно, лучше все-таки обратиться к врачу.

[Ольга]

Амитриптилин можно попить не долго, и половинку таблетки. Эффект хороший, Только сейчас он, по-моему, без рецепта не продаётся.

[konabwoy]

Ольга, да, эффект есть. я пью по 2 (10мг/1шт) в день