Национальный медицинский форум

Проблемы со сном

Психические расстройства.
Аватара пользователя
Кадира
Новичок
 
Сообщения: 221
Дата регистрации: 22 ноя 2012, 18:45

Проблемы со сном

Сообщение Кадира » 07 дек 2012, 14:45

Никогда до недавнего времени не было проблем со сном. А в последнее время снятся кошмары, а именно смерть незнакомых мне людей. Как избавится от таких снов?

Аватара пользователя
valera87
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 780
Отзывы: 1
Дата регистрации: 10 сен 2012, 13:35

Re: Проблемы со сном

Сообщение valera87 » 07 дек 2012, 16:38

Вам стоит обратиться к неврологу и сделать ренген шейного отдела позвоночника, провести полное обследование головного мозга.
Такие сны могут быть напрямую связаны с вашими переживаниями, так что можно обратиться и к психотерапевту

Аватара пользователя
Олег
Новичок
 
Сообщения: 128
Дата регистрации: 28 ноя 2012, 18:04

Re: Проблемы со сном

Сообщение Олег » 07 дек 2012, 16:53

Так себе и представляю, девушка все бросила, и побежала обследоваться! Валерьяночки попейте и новости не смотрите. И гуляйте перед сном. Чуть чихнул - и все, на обследование! Кто там будет его проходить!

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1337
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Проблемы со сном

Сообщение lora » 05 янв 2013, 02:44

Да какой невролог, что ему сны что ли рассказывать? Где то застряла в вашей психике неприятная картинка, вот снится теперь всякая муть. Попробуйте почитать отче наш перед сном, мне всегда помогает. Такое кстати часто случается, после пережитых похорон и не обязательно родных или близких. даже смерть не знакомого человека может спровоцировать подобные проблемы.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 6037
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Проблемы со сном

Сообщение Lola » 05 янв 2013, 09:57

Можно короткое время попробовать попить барбовал. Лично мне, помогает. Сплю тогда без всяких сновидений.

AndreyVasilevich
Участник
 
Сообщения: 887
Отзывы: 1
Дата регистрации: 27 авг 2012, 13:57

Re: Проблемы со сном

Сообщение AndreyVasilevich » 06 янв 2013, 12:12

Действительно Валера выдал курс :). Попробуйте перед сном заряжаться позитивом - юмористические передачи, комедии, просто хорошие фильмы. Да и Отче наш нисколько не повредит.

Аватара пользователя
Йожь
Новичок
 
Сообщения: 120
Дата регистрации: 21 янв 2013, 13:44

Re: Проблемы со сном

Сообщение Йожь » 12 фев 2013, 18:28

И секс не повредит!

Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Re: Проблемы со сном

Сообщение Кира » 13 фев 2013, 10:40

ДА уж, рекомендации еще те.... Да достаточно попить успокоительное, можно даже травяные сборы. Возможно бессонница связана с перенапряжением, как физическим так и эмоциональным. Посатрайтесь больше отдыхать, возьмите отпуск.

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2620
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Проблемы со сном

Сообщение Ira » 19 фев 2013, 10:01

AndreyVasilevich писал(а):Действительно Валера выдал курс :). Попробуйте перед сном заряжаться позитивом - юмористические передачи, комедии, просто хорошие фильмы. Да и Отче наш нисколько не повредит.


Вот мне кажется самый дельный совет. Еще можно книгу на ночь почитать, но тоже позитивную, дабы подсознание занять другими объектами, а то накрутка какая-то наметилась, может на данный момент все хорошо, а подсознательно человек ждет неприятностей.

Аватара пользователя
lora
Эксперт
 
Сообщения: 1337
Отзывы: 12
Дата регистрации: 30 авг 2012, 11:43

Re: Проблемы со сном

Сообщение lora » 05 апр 2013, 02:00

Очень часто нарушения сна, встречаются у людей перенесших стресс. Возможно это было достаточно давно и автор поста уже об этом не помнит. Регулярные страшилки во сне, это тоже отклонение и с этим желательно бороться, само собой это навряд ли пройдет. Можно принимать на ночь легкое снотворное, например циркадин, эти таблетки настоящая панацея от бессонницы.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2