Сливовый сок от запоров

[lora]

Эта проблема стала меня беспокоить еще во время беременности, но и после родов ситуация не изменилась. Слабительные средства давали кратковременный эффект и я икала способы избавиться от запора на всегда. Как оказалось все проще простого, я добавила в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также цельнозернового хлеба. А самое главное натуральный сливовый сок.

[cakura1]

Сливовый сок является натуральным слабительным, поэтому его нужно пить всем у кого проблемы со стулом. Я раньше тоже запорами страдала особенно во время беременности, но сейчас вроде бы все нормализовалось.

[Юлия Р]

Да, сливы обладают слабительным эффектом, так же как и все сорта винограда. Но сливовый сок в больших количествах может нанести вред, как и любой другой сок, поэтому лучше не злоупотреблять, а если пить, то лучше в разбавленном виде, иначе рискуете получить раздраженную слизистую желудка.

[Sergey79]

Да, сливы обладают слабительным эффектом, так же как и все сорта винограда. Но сливовый сок в больших количествах может нанести вред, как и любой другой сок, поэтому лучше не злоупотреблять, а если пить, то лучше в разбавленном виде, иначе рискуете получить раздраженную слизистую желудка.

Да, у меня был печальный опыт связанный со сливовым соком. Так как я очень люблю соки, то никогда не ограничиваю себя в потреблении. Так после литра сливового сока, я целый день провел в туалете, причем никакие закрепляющие средства не помогали. Теперь очень настороженно отношусь не только к соку, ну и к сливам.

[Дарина]

Да и вообще - это не панацея от запоров. Сливовый сок может принести только временное, краткосрочное облегчение, да и вообще, как и любое слабительное он помогает от запора, но не лечит причины его возникновения. В первую очередь следует обратить внимание на питание - побольше растительной клетчатки, поменьше мучного и жирного - И тогда ваш желудок будет функционировать, как положено.

[Rada]

Еще лучше действует салат из свеклы с черносливом. К слабительным и клизмам лучше не привыкать. От них возникает зависимость при частом применении. Потому что кишечник уже не хочет самостоятельно с проблемами справляться -толстая кишка становится вялой. А вот правильное питание действительно может помочь наладить работу ЖКТ. Неплохо натощак пить стакан-полтора холодной воды, можно минералку пить типа Ессентуки №4 и №17, Славяновскую и другие. Из продуктов лучше включать богатые оболочками - гречку, ячневую, овощи, особенно салаты из сырых овощей трижды в день перед едой. Не рекомендуется: красные вина, кофе, крепкий чай, какао, кисель, рис и манка. Хороший эффект дает разгрузочный день на кефире и свежих огурцах. А лучше два дня в неделю.

[Skyny]

Я никогда не страдала запорами, но и сок на меня никогда не действовал как слабительное. Чернослив тоже могу есть со спокойной душой, и свекла меня не берет. А чрезмерным употреблением соков можно заработать хроническую изжогу. Поэтому надо решать проблему в корне, то есть лечить причину запора, а не раздражать желудок и кишечник, чтобы в туалет сходить.

[maxxx89]

Сливочный сок очень хорошо помогает при запорах не раз лечился именно сливочным соком. Еще очень хорошо помогает кифир и ряженка. Только домашний кефир.

[AndreyVasilevich]

Сливы как слабительное средство применялись еще со времен Римской империи. Тоже как то с пол кило слив скушал - потом пол дня на горшке. Бывает. А вот виноград это больше по мочегонной части. А для стабильной работы кишечника вполне хватает супа (борща) на обед - и все как по маслу:)

[Варвара]

Я использую чернослив в этих целях, так как надавить натурального сливового сока иногда затруднительно.