Национальный медицинский форум

Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Деформация и нарушение функций костно-мышечной системы, которые являются результатом врождённых дефектов, пороков развития. Травмы и методы их лечения.
Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4065
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Ольга » 11 июн 2015, 13:39

Недавно в зеркале я заметила, что у меня образовывается "горбик" на шейных позвонках. Не очень красиво, скажу вам. Наверное, это последствия и шейного остеохондроза, и "сидячей" работы. Как с этим бороться?

Аватара пользователя
Неля
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 1739
Отзывы: 19
Дата регистрации: 13 янв 2015, 20:45

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Неля » 11 июн 2015, 23:31

Ольга, и у меня проблемное место там, где шея заканчивается и начинается спина. Каждый вечер муж массажирует мне плечи, шею, тогда проходит скованность.

алоиза
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 45
Отзывы: 5
Сомнительные отзывы: 5
Дата регистрации: 22 окт 2014, 11:42

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение алоиза » 12 июн 2015, 10:37

Это вам повезло с мужем, Неля! Давно в браке?

Вера Григорьевна
Знаток
 
Сообщения: 2050
Отзывы: 19
Дата регистрации: 18 июл 2012, 13:06

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Вера Григорьевна » 12 июн 2015, 11:39

К сожалению, с годами этот " горбик" будет расти. По себе сужу. И массажи делала, и мануалку.

Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 1414
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Андрей » 12 июн 2015, 12:11

Горбик - это отложение солей. Надо пересмотреть своё питание.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Ксана » 12 июн 2015, 21:46

А я не поняла поначалу, подумала, что речь идет не об отложении солей, а о жировом горбике. Периодически наблюдаю такие горбики у людей, даже не имеющих особых проблем с лишним весом.

Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4321
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Лариса » 13 июн 2015, 14:51

А вот проанализируйте как мы все за компьютером сидим. Пару лет такого наклона головы - и "горбик" готов.

Аватара пользователя
Виталия
Гуру
 
Город: Сумы
Сообщения: 2343
Отзывы: 48
Дата регистрации: 16 окт 2014, 13:56

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Виталия » 14 июн 2015, 15:49

Лариса, у меня от того, что рука полдня к мышке прикована, стало побаливать плечо с правой стороны и даже локоть. Шейного горбика вроде -бы нету.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4452
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Инна » 15 июн 2015, 14:23

Значит необходимо "дозировать" компьютер, Виталия.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Шейный "горбик" - последствие сидячей работы?

Сообщение Ксана » 15 июн 2015, 17:49

Инна, или просто менять положение тела, физкультурой периодически заниматься, руку разминать.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1