Популярные темы: |
Узнайте больше:
|
---|---|
monblan писал(а):Так тут надо не диета, раз вы не собираетесь терять общий вес и формы, а какие-то спец нагрузки типа приседания, какчания пресса и наклонов с прогибом.
kat писал(а):monblan писал(а):Так тут надо не диета, раз вы не собираетесь терять общий вес и формы, а какие-то спец нагрузки типа приседания, какчания пресса и наклонов с прогибом.
Извините, но я что-то не поняла, а какое действие оказывают пресидания на уменьшение объема талии?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1