Польза шоколада

[Катеринка32]

Уникальность этого сладкого лакомства заключается в том, что он благотворно воздействует на психику, снимает раздражение, возвращает утраченное душевное равновесие. В шоколаде содержатся витамины А, В1, В2, железо, фосфор, калий, кальций. Причем в некоторых сортах шоколада этих веществ даже больше, чем в яблоке или стаканчике йогурта.
По утверждению специалистов, шоколад замечательно стимулирует мыслительные процессы. Дело в том, что флавониды, содержащиеся в шоколаде, усиливают мозговое кровообращение. Каждый раз, съедая на завтрак 2-3 маленьких шоколадных кусочка, ты можешь сохранить хорошую память и ясность ума.
А спрятавшийся в шоколадке теобромин может уберечь от надоевшего кашля даже лучше, чем кодеин, который входит в состав многих препаратов от кашля.
Важно помнить, что максимальную пользу несет в себе только горький шоколад, практически лишенный сахара. К шоколадным конфетам и батончикам с добавками это не имеет никакого отношения.

[Леночка]

Настоящий шоколад стоит дорого.

[Люба]

Впервые слышу, что шоколад даже от кашля может помочь.

[Лариса]

Впервые слышу, что шоколад даже от кашля может помочь.

Люба, я думаю, что такую информация не стоит воспринимать буквально.

[Татьяна Зверева]

Люба, от кашля помогает шоколадное масло из какао.

[Алена_Ш]

Татьяна Зверева, а как делать такое масло?

[Вишенка]

Шоколад если полезен, то только горький.

[София_Р]

У меня от шоколада улучшается настроение.

[Настя К.]

Я тоже иногда шоколадкой себе нервы успокаиваю.

[ромашка9325]

Слышала такую информацию, что врачи считают, что шоколад полезнее фруктов, но мне что-то слабо верится. Только что читала информацию об пользе конкретного "Несквик" https://ochocolate.ru/o-shokolade/marki-shokolada/shokolad-neskvik.html, не спорю, есть несколько полезных витаминов, но полезность фруктов не превысит никакой шоколад.