Пару раз в неделю практикую следующее: у себя на даче собираю с десяток трав (одуванчик, щавель, укроп, лопух, подорожник, листья малины/ клубники/ смородины...) понемножку каждой. Дома, промыв хорошенько, на мясорубку- отжимаю (получается около 50гр) и напиток Богов готов.
Предостережения: необходимо быть осторожным со многими острыми формами заболеваний.