Как улучшить кровообращение в конечностях

[Лариса]

У моей мамы сердце уже не очень хорошо справляется со своей функцией, поэтому у неё мёрзнут руки и ноги. На днях прочитала, что хорошо помогает гидротерапевтический метод. Необходимо взять два таза. В один налить горячую воду, а в другой- холодную. Поначалу ноги опускаем в горячую, а руки по локти- в холодную. Потом всё сделать наоборот. Пишут, что метод очень эффективен. Кто-то пробовал такое?

[Вероника]

По-моему, автор этого метода Поль Брег? Я когда-то им увлекалась. Интересный метод, надо испробовать.

[Виталия]

Лариса, а сколько по времени должна длится вся эта процедура?...горячая вода ведь остывает, или надо её подливать периодически в таз?

[Ольга]

Виталия, ну я не думаю, что так уж долго надо выполнять эту процедуру. Вообще-то, если автор этой идеи Брег, то надо у него почитать подробности.

[Татьяна45]

Так это не очень удобный способ. Про эффективность его не могу утверждать. Ну где в наших квартирах такое можно сделать?

[Lola]

Татьяна, надо в ванну залезь и проэкспериментировать.

[настёна]

А я бы не делала таких экспериментов. Просто надо делать каждый день лёгкую гимнастику.

[Вера Григорьевна]

Лариса, если вы живёте вместе со своей мамой, то вы можете ей каждый день растирать руки и ноги. Это тоже помогает кровообращению в конечностях.

[polinochka]

Ой, что-то я сомневаюсь, что пожилой человек будет делать вот такие эксперименты.

[Ирена]

У меня у самой часто мёрзнут ноги. Надо будет проэкспериментировать.