Боли в спине и кальций

[Душка]

Боли в спине после родов у меня усиливались с каждым днем. После прекращения лактации боль стала меньше, но по ночам не возможно спать на спине, т.к. начинается боль в прозвоночнике. Принимала кальций и стало лучше. какой рецепт из народной медицины можно использовать, чтоб восполнить недостаток кальция? Ведь таблетки все время пить нельзя!

[Алина]

Я во время беременности себе готовила кальций и скорлупок перепелиных яиц. Высушивала, перекручивала в кофемолке и принимала по чуть- чуть на кончике ложки с лимонным соком, потом дозу увеличивала до половины чайной ложки.
А гинеколог сказал, что нельзя, потом сложно будет родить, кости каменеют.
Родила нормально, а теперь и не знаю, хорош ли такой рецепт.

[vovka13]

Можно попросту принимать Кальций Д3 Никомед или что-то подобное, но а если вы не желаете принимать таблетки, то следует есть пищу в какой содержится много кальция (рыбу, творог, и т.д). Но, не стоит забывать, что с данной пищей вы никогда не получите того количества кальция какой содержится в таблетках.

[maxxx89]

Никакой Кальций Д3 Никомед не надо принимать. Кушайте много домашнего творога, и можете еще попринимать рыбий жир, в нем тоже находится очень много кальция и он не такой дорогой как Кальций Д3 Никомед.

[Алина]

Никакой Кальций Д3 Никомед не надо принимать. Кушайте много домашнего творога, и можете еще попринимать рыбий жир, в нем тоже находится очень много кальция и он не такой дорогой как Кальций Д3 Никомед.

Фу, Вы сами рыбий жир пробовали? Раньше в детском саду по свистку всех детей им кормили, а сейчас даже есть данные, что он является канцерогеном.

[потатор]

Никакой Кальций Д3 Никомед не надо принимать. Кушайте много домашнего творога, и можете еще попринимать рыбий жир, в нем тоже находится очень много кальция и он не такой дорогой как Кальций Д3 Никомед.

Фу, Вы сами рыбий жир пробовали? Раньше в детском саду по свистку всех детей им кормили, а сейчас даже есть данные, что он является канцерогеном.

Так его же можно в капсулах употреблять, есть специальная форма. Помимо общей пользы для здоровья, рыбий жир может помочь Душке похудеть или сжечь лишний жир который наверное образовался во время беременности. А в плане его канцерогенности это на мой взляд "утка".

[valera87]

Можно попросту принимать Кальций Д3 Никомед или что-то подобное, но а если вы не желаете принимать таблетки, то следует есть пищу в какой содержится много кальция (рыбу, творог, и т.д). Но, не стоит забывать, что с данной пищей вы никогда не получите того количества кальция какой содержится в таблетках.

Поддерживаю очень хороший препарат. У знакомого после перелома назначили именно его, чтоб быстрее кость сросталась.

[oleg]

Поддерживаю очень хороший препарат. У знакомого после перелома назначили именно его, чтоб быстрее кость сросталась.

Уже пошла прям реклама этого д3никомеда. Он кстате не дешевый. Лучше кушать творог и будут у вас крепкие кости и спина не будет болеть.

[Варвара]

Разве недостаток кальция вызывает боли7 Может у вас позвонки сместились?

[Кира]

Недостаток кальция можно подтвердить только сдав кровь. А боли в спине свидетельствуют о том, что то не в порядке с позвоночником