Как правильно ребёнка брать на руки

[Инна]

Многие женщины жалуются на боли в спине после родов. Ребёнка необходимо брать на руки, предварительно присев и выпрямив спину, постепенно подымаясь, выпрямлять колени.

[Марианна К.]

Да, правильно. Так нужно поднимать не только ребенка, но и тяжелые сумки. )) С прямой спиной присесть, а потом встать опять же с прямой спиной. Нагрузка на позвоночник намного меньше, чем при согнутой спине.

[Lola]

Хорошая информация, а я всегда не правильно тяжести поднимала, а теперь проблемная спина.

[Анна]

Хорошая информация, а я всегда не правильно тяжести поднимала, а теперь проблемная спина.

А что у вас за проблема со спиной и чем вы лечитесь? А ребёнок у вас крупный был?

[Карина333]

Мне на курсах рассказывали, что новорожденному обязательно нужно голову держать. А постоянно помнить про прямую спину - мне кажется, это нереально.

[Настя К.]

Карина333, конечно нереально. После родов даже и не вспомните про все эти правила - не до того будет...

[Катерина45]

Так это не обязательно постоянно помнить. Просто надо выработать привычку - садиться с прямой спиной. потом это будет срабатывать на уровне рефлекса.

[Настя К.]

Катерина45, это нужно до родов вырабатывать, потом уже не до этого...

[Lola]

Катерина45, это нужно до родов вырабатывать, потом уже не до этого...

Так а что мешает беременной женщине до родов для своего же здоровья выработать правильное физическое поведение?

[Софи]

Ерунда это всё, не будешь постоянно приседать. А после кесарева и тем более.