Национальный медицинский форум

Разгрузочные дни при беременности

Выбор пола до зачатия, определение дня овуляции, подготовка к беременности, обследования и исследования.
Зина
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 371
Дата регистрации: 02 авг 2016, 12:23

Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Зина » 02 авг 2016, 16:27

Не хочется поправиться. Не опасно ли делать разгрузочные дни?

Анна
Магистр
 
Сообщения: 4465
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Анна » 03 авг 2016, 22:48

Во время беременности не стоит разгружаться. Корректировкой веса займётесь после того, как ребёнка перестанете кормить.

Зина
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 371
Дата регистрации: 02 авг 2016, 12:23

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Зина » 05 авг 2016, 15:41

Анна, я просо привыкла каждую пятницу не кушать годами, и отлично себя чувствую! Теперь придется распрощаться с этой привычкой?

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2124
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Татьяна45 » 05 авг 2016, 20:24

Зина, так вам же надо будет ещё и ребёночка "кормить"? Придётся на время беременности действительно распрощаться с привычкой.

Аватара пользователя
АннаХ
Академик
 
Город: Воронеж
Сообщения: 5408
Отзывы: 89
Дата регистрации: 08 май 2013, 15:58

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение АннаХ » 05 авг 2016, 20:48

Я во время беременности на последних сроках стала много прибавлять, и гинеколог мне рекомендовала раз в неделю устраивать разгрузочный день на яблоках и кефире. Я кефир не любила и не люблю, совет проигнорировала, потом пожалела - лишний вес долго не уходил.

Вера Григорьевна
Знаток
 
Сообщения: 1853
Отзывы: 19
Дата регистрации: 18 июл 2012, 13:06

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Вера Григорьевна » 06 авг 2016, 13:14

Интересно, а для ребёнка не вредно целый день сидеть на одном кефире и яблоках?

Зина
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 371
Дата регистрации: 02 авг 2016, 12:23

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Зина » 09 авг 2016, 12:21

АннаХ, о, видите, значит, врачи одобряют! Ура!

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Настя К. » 11 авг 2016, 02:57

Вера Григорьевна, нет, не вредно:) При токсикозе иногда женщина может есть вообще пару продуктов - и рожает нормального ребёнка.

настёна
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2217
Отзывы: 2
Дата регистрации: 23 окт 2014, 13:44

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение настёна » 13 авг 2016, 22:08

Я думаю, что многие страхи во время беременности сильно преувеличены.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Разгрузочные дни при беременности

Сообщение Ксана » 22 авг 2016, 13:58

Настя К., ну есть пару продуктов в меру - это одно, а устраивать разгрузочные дни - другое. Я думаю, что если без фанатизма - то можно сократить количество пищи. Но не есть вообще или сильно урезать дневной рацион - не стоит.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1