У меня тоже учащалось сердцебиение поперву, бросало в холодный пот, появлялся тремор рук и ног, а по ощущениям наступал конец света. Сказать, что я испугалась, это ничего не сказать. Я была в шоке. Сначала подумала может давление, плохо покушала и тд, но после второго приступа я заглянула в интернет и оказалось, что это тоже панические атаки. С чего они возникли я понятия не имею. В общем, тоже понадобились
https://mentalconsulting.ru/konsultatsii/psikhoterapevt/ услуги психотерапевта из центра Ментал. Попробуй обратиться тоже к нему, мы легко сошлись в общении, до сих пор продолжаем сеансы.