В последнее время чувствую себя какой-то опустошённой. На гране депрессии что ли, вообще ничего не хочется, на работу еле иду, и там никакая. Постоянно уставшая, сил нет не на что. Живу в большом городе тут быстрый ритм жизни, а я не успеваю. Что делать?
Сходите к врачу, обследование пройдите. Такие симптомы может давать ни одно заболевание. Нужно вам сдать кровь на железо, и витамин В. Нехватка этих витаминов может быть всему виной.
В основную очередность для вас следует пройти исследование в мед учреждении. В случае если трудностей с самочувствием у вас отсутствуют, в таком случае это вернее всего подавленность, либо беспокойное нарушение. В таких вариантах почти все обращаются к специалисту по психологии, и обходятся в отсутствии лекарственного излечения. Когнитивно поведенческое лечение хорошо может помочь, смотри здесь о ней прописано: ссылка удалена