Национальный медицинский форум

Фитнес и правильное питание

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Аватара пользователя
Лесница
Новичок
 
Город: Дмитров
Сообщения: 3
Дата регистрации: 03 фев 2018, 13:28

Фитнес и правильное питание

Сообщение Лесница » 03 фев 2018, 13:32

Доброго времени суток! Кто может подсказать хорошее место, где можно заказать продукты для ПП. Точнее меня интересует именно готовые блюда, что бы можно было не беспокоиться весь день что кушать и само собой не срываться на вредную калорийную пищу. Просто готовить самой постоянно у меня не хватает времени. А растолстеть не хочется. Буду благодарна вам за помощь!

Аватара пользователя
Домик
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 5
Дата регистрации: 29 янв 2018, 19:18

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Домик » 03 фев 2018, 16:15

Возьмите себя в руки. Ведь именно 80% успеха зависит от ПП, а не от спорта! Мне вот, например, очень помогает General food https://general-food.ru/ Заказываю у них себе на 2000 ккал, все очень вкусно, сбалансировано. А самое главное, что я ни времени не трачу на них, ни подсчитываю упорно правильное сочетание Б/Ж/У и даже ккал, там все сделано за меня. К тому же, есть онлайн калькулятор, можно будет проверить свои данные.

Аватара пользователя
Лесница
Новичок
 
Город: Дмитров
Сообщения: 3
Дата регистрации: 03 фев 2018, 13:28

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Лесница » 03 фев 2018, 18:08

Дорого выходит такой рацион? Вот про упаковку, а как именно все упаковано? А то иногда привезут, не получится ли так, что там внутри перемешано все или потекло, выбор будет между или остается или съесть прямо сейчас или выкинуть, т.к. долго это все не пролежит? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?

Аватара пользователя
Домик
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 5
Дата регистрации: 29 янв 2018, 19:18

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Домик » 05 фев 2018, 10:10

Посмотри у General food там можно подобрать именно то, что тебе хочется. Никто не будет предлагать тебе уже собранный рацион, сможешь сам выбрать. Все рационы они пакуют в пакетики, вакуумируют, пастеризуют, пускают в каждый пакетик инертный газ, все рецепты очень вкусные и необычные. Знаете , у них шеф-повар имеет высшую категорию. Мне очень нравится.

Аватара пользователя
Лесница
Новичок
 
Город: Дмитров
Сообщения: 3
Дата регистрации: 03 фев 2018, 13:28

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Лесница » 05 фев 2018, 13:35

Понятно, что это освободит мне кучу времени. Спасибо, что проинформировали. Не смотря на то, что в принципе я и дома еду могу готовить, но если честно устала уже от плиты. Готовят-то вкусно? А то фотки на сайте красивые, а как в реале? Примерно тоже самое мне и коллега рассказывала, теперь хоть более спокойна буду при заказе рациона. Значит вы бы посоветовали тоже для начала именно на 1300 взять?

Дмикол
Новичок
 
Город: Брест
Сообщения: 1
Дата регистрации: 16 фев 2018, 15:35

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Дмикол » 16 фев 2018, 15:37

Всем привет! Есть неплохая статейка на тему правильного питания! Будет интересно узнать ваше мнение http://dmikol.ru/prochee/kak-pravilno-pitatsya-kazhdyj-den

Аватара пользователя
Санюша
Новичок
 
Город: Севастополь
Сообщения: 5
Дата регистрации: 21 фев 2018, 21:36

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Санюша » 21 фев 2018, 21:38

Я только начинаю осваивать ПП. Пока готовлю все сама. Не знала, что где-то бывает готовое ПП)

МарияА
Новичок
 
Город: Москва
Сообщения: 5
Дата регистрации: 15 мар 2018, 16:36

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение МарияА » 20 мар 2018, 11:48

Есть еще sekta-фуд и grow-фуд. Тоже доставляют здоровую еду. Это отлично решает вопрос с обедами на работу и в целом с основными приемами еды.
Но я когда ими пользовалась, все равно был недостаток некоторых продуктов, элементов, что компенсировалось перекусами орешками, семечками и фруктом на полдник. Это избавляет от стояния у плиты, но думать о том, что будешь есть завтра, все равно приходится и запасаться правильными перекусами.

Олечка22
Новичок
 
Город: Донецк
Сообщения: 4
Дата регистрации: 15 мар 2018, 16:45

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Олечка22 » 07 апр 2018, 11:26

Для меня хорошим местом оказалась клиника Бьютиновомед в Новомосковске, где мне наконец-то удалось похудеть благодаря комплексному и правильному подходу, мне индивидуально разработали диету, я начала заниматься спортом, бег, плавание, но главное это конечно соблюдения режима питания, без этого ничего не получится

Аватара пользователя
Флоки
Новичок
 
Город: Пенза
Сообщения: 11
Дата регистрации: 29 янв 2018, 21:08

Re: Фитнес и правильное питание

Сообщение Флоки » 02 май 2018, 01:14

Домик писал(а):Возьмите себя в руки. Ведь именно 80% успеха зависит от ПП, а не от спорта! Мне вот, например, очень помогает General food https://general-food.ru/ Заказываю у них себе на 2000 ккал, все очень вкусно, сбалансировано. А самое главное, что я ни времени не трачу на них, ни подсчитываю упорно правильное сочетание Б/Ж/У и даже ккал, там все сделано за меня. К тому же, есть онлайн калькулятор, можно будет проверить свои данные.

Ну это вы загнули конечно ,если нормальная фигура, а не ожирение в последней стадии то соотношение питания и физических нагрузок 50/50. сколько по деньгам у вас такое питание выходит? Как часто заказываете там? Есть ли какие-то ограничения по заказу?

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1