Национальный медицинский форум

Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Вопросы питания и кормления детей. Детская диета и сбалансированный рацион.
Аватара пользователя
Глаша
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 777
Дата регистрации: 18 май 2016, 15:16

Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Глаша » 26 июн 2016, 17:01

Мои племяшки (5 и 7 лет) обожают омлет. Я же считаю, что вареные на завтрак полезнее. Что скажете?

Юля_Юла
Новичок
 
Город: Джанкой
Сообщения: 19
Дата регистрации: 21 июл 2016, 14:51

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Юля_Юла » 21 июл 2016, 14:59

И то и то можно.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Настя К. » 23 июл 2016, 04:57

А чем Вам омлет то не нравится?:) В садиках детям постоянно омлет дают, он рекомендован для детского питания.

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3645
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Ирена » 24 июл 2016, 23:15

И мне омлет больше по душе. Тем более, что столько рецептом разнообразных его приготовления!

Аватара пользователя
Глаша
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 777
Дата регистрации: 18 май 2016, 15:16

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Глаша » 29 июл 2016, 19:49

Настя К. писал(а):А чем Вам омлет то не нравится?:) В садиках детям постоянно омлет дают, он рекомендован для детского питания.

Нравится, но не каждый же день, это же жареное блюдо!

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 3810
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Калерия » 20 авг 2016, 22:04

Яйца вообще необходимо дозировать, а не кушать блюда из них каждый день. По-моему, допустимо пару яиц в неделю.

Аватара пользователя
Глаша
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 777
Дата регистрации: 18 май 2016, 15:16

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Глаша » 02 сен 2016, 15:14

Калерия писал(а):Яйца вообще необходимо дозировать, а не кушать блюда из них каждый день. По-моему, допустимо пару яиц в неделю.

Эти сведения уже не актуальны. Доказано, что яйца не повышают холестерин, как многие ранее думали....

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2446
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Татьяна45 » 02 сен 2016, 22:07

А я не слышала про эти доказательства. Где вы такое прочитали, Глаша?

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Ксана » 02 сен 2016, 23:04

Глаша писал(а):Нравится, но не каждый же день, это же жареное блюдо!

Омлет не обязательно жарить. Можно его готовить в микроволновке. Получается очень вкусное и полезное блюдо. Даже диетическое, поскольку масло туда можно не добавлять.

Аватара пользователя
Tatiana
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 560
Отзывы: 3
Дата регистрации: 26 фев 2014, 09:43

Re: Омлет или вареные яйца - что лучше детям?

Сообщение Tatiana » 02 сен 2016, 23:40

Про омлет в микроволновке я не слышала. Знаю только, что неплохой омлет получается в духовке. Нам раньше всегда такой давали в детском саду и школе.

Глаша, вы написали, что яйца не повышают холестерин ..... Возможно так и есть, но маленьким деткам, а ваши племяшки такие и есть, дают не больше двух яиц в неделю не только из-за холестерина. Боятся еще и аллергический реакций.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron