Национальный медицинский форум

Заболевания центральной и периферической нервной системы.

нервное истощение

Нервное истощение - это психоэмоциональное расстройство. Проявляется на фоне регулярных стрессов при повышенной нагрузке, недостатке полноценного отдыха, неправильном питании и ухудшении здоровья в целом. Если возникло нервное истощение, то симптомы проявляются постепенно. Первыми дают о себе знать хроническая усталость и слабость. Часто это состояние сопровождается головными болями, чувством апатии, депрессией. Человек может быть раздражительным, ему сложно сосредоточится и жить полноценной жизнью.

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 266
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Нервное истощение

Сообщение Яна » 10 ноя 2012, 19:10

Последнее время много нервничаю, да и со здоровьем проблемы. И стала замечать, что реагирую на все со слезами. В разделе про детей есть тема "Плакса". Вот этим словом можно описать мое нынешнее состояние. Хотя я по натуре, да и в силу жизненных обстоятельств - человек жесткий, не склонный к слезам и сантиментам. Подруга сказала, что это нервное истощение и посоветовала посетить невропатолога. Но я уже настолько устала от посещения больниц, что о мысль приеме к очередному врачу меня абсолютно не радует. Может, у кого-то были подобные состояния, и кто-то знает, как с ними бороться?

Аватара пользователя
Алла
Новичок
 
Сообщения: 582
Дата регистрации: 03 ноя 2012, 22:32

Re: Нервное истощение

Сообщение Алла » 10 ноя 2012, 21:13

Надо исключить причину, которая вызывает стресс, или изменить к ней отношение. А других вариантов нет. Прием таблеток снимет внешние проявления, но не решит проблему.

Аватара пользователя
Karina
Новичок
 
Сообщения: 455
Дата регистрации: 15 сен 2012, 20:06

Re: Нервное истощение

Сообщение Karina » 10 ноя 2012, 22:16

Алла, если бы каждый из нас мог исключить причину стресса, ни у кого не было бы проблем! У моей знакомой, например, проблемы с ребенком. По здоровью проблемы. Пока она не может изменить вообще ничего. А говорить об изменении отношения к этой проблеме тоже сложно. В случае Яны, действительно есть смысл проконсультироваться с врачом, несмотря на то, что очень не хочется.

Аватара пользователя
Сова
Участник
 
Город: Одесса
Сообщения: 517
Отзывы: 8
Дата регистрации: 07 ноя 2012, 23:50

Re: Нервное истощение

Сообщение Сова » 11 ноя 2012, 23:39

Karina писал(а):Алла, если бы каждый из нас мог исключить причину стресса, ни у кого не было бы проблем! У моей знакомой, например, проблемы с ребенком. По здоровью проблемы. Пока она не может изменить вообще ничего. А говорить об изменении отношения к этой проблеме тоже сложно. В случае Яны, действительно есть смысл проконсультироваться с врачом, несмотря на то, что очень не хочется.

У меня такая ситуация. Я плакала и срывалась первые лет 5, наверное. Пила таблетки, ходила к психологу и психотерапевту, а потом просто приняла ситуацию, составила график жизни на ближайшие тысячу лет и все... Так и живу.

Аватара пользователя
Karina
Новичок
 
Сообщения: 455
Дата регистрации: 15 сен 2012, 20:06

Re: Нервное истощение

Сообщение Karina » 12 ноя 2012, 16:19

5 лет??? Ничего себе! Так за пять лет можно не знаю даже в кого превратиться. Хорошо, что вы с этим справились! Думаю, у женщин подобным образом может и гормональный фон влиять. Не в нем одном дело, естественно, но может и усугубить ситуацию.

Аватара пользователя
Natalia
Магистр
 
Сообщения: 1691
Отзывы: 22
Дата регистрации: 14 июл 2012, 00:47

Re: Нервное истощение

Сообщение Natalia » 12 ноя 2012, 16:50

Сова, а что у Вас с ребенком?
Karina, вот Вам наглядный пример «Не можешь изменить ситуацию – измени к ней отношение».

Аватара пользователя
Марийка
Новичок
 
Сообщения: 383
Дата регистрации: 31 авг 2012, 21:46

Re: Нервное истощение

Сообщение Марийка » 14 ноя 2012, 13:19

Изменить свое отношение к чему-либо, ну или к кому либо не так уж и просто. Хотя в безвыходных ситуациях это единственное разумное решение. Зачем изводить себя, если это ничего не изменит, кроме состояния нервной системы?

Аватара пользователя
Skyny
Новичок
 
Сообщения: 917
Дата регистрации: 23 авг 2012, 12:51

Re: Нервное истощение

Сообщение Skyny » 14 ноя 2012, 18:22

Менять отношение к проблеме надо, это без вариантов. Но и посетить врача тоже не лишним будет. Ну или валерьянку попить или Персен. Мне он, правда, абсолютно не помогает, но есть люди в моем окружении, которые очень хвалили его.

Аватара пользователя
Алла
Новичок
 
Сообщения: 582
Дата регистрации: 03 ноя 2012, 22:32

Re: Нервное истощение

Сообщение Алла » 14 ноя 2012, 20:50

Яна, найдите мотивацию, ради чего Вы живете. Так бывает, когда кажется, что нет выхода. А потом посмотришь округ, у некоторых семей еще хуже. И дети нас заставляют брать себя в руки и продолжать дальше жить, ставить новые цели и достигать их. С детьми не расслабишься.

Аватара пользователя
Оса
Новичок
 
Сообщения: 1381
Дата регистрации: 15 июл 2012, 00:48

Re: Нервное истощение

Сообщение Оса » 14 ноя 2012, 22:00

Я уже советовала в соседней теме. Сдайте анализы на магний. Очень часто причина "психологических" проблем кроется в недостатке именно этого микроэлемента.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4713
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Нервное истощение

Сообщение Lola » 15 ноя 2012, 00:59

Даже не верующим иногда помогает поход в церковь или действующий храм. Говорят, что эти заведения раньше строили в удивительных, по своей энергетике, местах. Мне помогает, если даже минут 10 просто внутри походить.

Аватара пользователя
Valik
Новичок
 
Сообщения: 254
Дата регистрации: 22 окт 2012, 12:12

Re: Нервное истощение

Сообщение Valik » 15 ноя 2012, 17:50

Lola писал(а):Даже не верующим иногда помогает поход в церковь или действующий храм. Говорят, что эти заведения раньше строили в удивительных, по своей энергетике, местах. Мне помогает, если даже минут 10 просто внутри походить.

Ну каждому своё. Есть люд которые наоборот себя чувствуют только хуже. Но нервы всё же лучше лечить лекарственным способом

Аватара пользователя
Alexandrov
Новичок
 
Сообщения: 434
Дата регистрации: 17 окт 2012, 10:29

Re: Нервное истощение

Сообщение Alexandrov » 15 ноя 2012, 18:30

Lola писал(а):Даже не верующим иногда помогает поход в церковь или действующий храм. Говорят, что эти заведения раньше строили в удивительных, по своей энергетике, местах. Мне помогает, если даже минут 10 просто внутри походить.

Я вас поддерживаю иногда человеку просто нужно посетить энергетическое место где он получит успокоение и наверно какой то заряд. И это будет намного лучше чем лекарства

Аватара пользователя
Сова
Участник
 
Город: Одесса
Сообщения: 517
Отзывы: 8
Дата регистрации: 07 ноя 2012, 23:50

Re: Нервное истощение

Сообщение Сова » 15 ноя 2012, 23:07

Natalia писал(а):Сова, а что у Вас с ребенком?
Karina, вот Вам наглядный пример «Не можешь изменить ситуацию – измени к ней отношение».

У меня с ребенком ДЦП с плохим прогнозом, но всем назло, с очень хорошим исходом. Если бы я не переосмыслила, то лечилась бы по совету "доброжелателей" медикаментазно в ближайшем отделении №6.

Аватара пользователя
потатор
Участник
 
Сообщения: 677
Отзывы: 1
Дата регистрации: 23 июл 2012, 21:10

Re: Нервное истощение

Сообщение потатор » 17 ноя 2012, 23:06

Ребёнок с ДЦП вы настоящий пример, мужества и стойкости, отлично Вас понимаю. Приняли ситуацию как есть, смирились с ней, и живёте нормально, не то, что остальные "плаксы".

Аватара пользователя
Олечка
Новичок
 
Сообщения: 211
Дата регистрации: 28 сен 2012, 11:51

Re: Нервное истощение

Сообщение Олечка » 19 ноя 2012, 14:44

потатор писал(а):Ребёнок с ДЦП вы настоящий пример, мужества и стойкости, отлично Вас понимаю. Приняли ситуацию как есть, смирились с ней, и живёте нормально, не то, что остальные "плаксы".
Вообще-то не ожидала именно от вас такой нетактичности! Человек же за помощью обратился! А вы еще и подливаете масла в огонь. Если кому-то не хватает мужества или еще каких-то характеристик "правильного" человека, не стоит так критично отноститься к тем, кто не дотягивает до вашей планки.

Аватара пользователя
Skyny
Новичок
 
Сообщения: 917
Дата регистрации: 23 авг 2012, 12:51

Re: Нервное истощение

Сообщение Skyny » 22 ноя 2012, 13:00

Ну все, вот так обращайся за помощью! Еще и обругают, слабохарактерной назовут... Значит, алкоголиков разных мы защищаем, ой, они бедные несчастные, сами справиться не могут, им поддержка нужна. А когда девушка просит о помощи, то все, она не пример для подражания. не олицетворение мужества. Ату ее! Молодец, Потатор... :?

Аватара пользователя
Сова
Участник
 
Город: Одесса
Сообщения: 517
Отзывы: 8
Дата регистрации: 07 ноя 2012, 23:50

Re: Нервное истощение

Сообщение Сова » 26 ноя 2012, 00:32

потатор писал(а):Ребёнок с ДЦП вы настоящий пример, мужества и стойкости, отлично Вас понимаю. Приняли ситуацию как есть, смирились с ней, и живёте нормально, не то, что остальные "плаксы".

Да ладно Вам! Спасибо, конечно, но я тоже плакса ещё та. Все люди, всем бывает плохо. Прсто я смотрю на жизнь и трудности немного под другим углом. Вот ивсе.

Аватара пользователя
Катюня
Новичок
 
Сообщения: 458
Дата регистрации: 16 ноя 2012, 14:47

Re: Нервное истощение

Сообщение Катюня » 26 ноя 2012, 00:52

Олечка, Skyny чем вам Потатор не угодил? У него, кстати, тоже ребенок с ДЦП. Я его прекрасно понимаю, потому что в таких семьях, где действительно проблемы, подобные слюни вызывают улыбку. Да и проблема, заявленная Яной, смахивает на обычный женский «Пойди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что».

Аватара пользователя
Марийка
Новичок
 
Сообщения: 383
Дата регистрации: 31 авг 2012, 21:46

Re: Нервное истощение

Сообщение Марийка » 26 ноя 2012, 12:17

У каждого свои проблемы. Мне тоже непонятно, как можно так относиться к незнакомому человеку - вы же не знаете истинных причин того, что он пожпловался. Может, больше и некуда. У людей вообще многие проблемы со стороны кажутся такими легкоразрешимыми. Когда меня начинает пробивать на депрессию, я смотрю подборку фотографий со спортивными достижениями людей-инвалидов. Среди них есть дети. И они продолжают жить и улыбаться, стремиться к чему-то большему, не смотря ни на что! С них нужно брать пример и не раскисать надолго.

Аватара пользователя
Яна
Новичок
 
Сообщения: 266
Дата регистрации: 10 окт 2012, 23:19

Re: Нервное истощение

Сообщение Яна » 26 ноя 2012, 15:17

Спасибо всем, кто поддержал и посоветовал! Понимаю, что своя рубашка ближе к телу и чужие проблемы многим кажутся смешными (особенно на фоне собственных), но все же это проблемы! Теперь я буду осторожнее в проявлении подобной слабости не только на людях, но и в таких вот местах, где никто никого толком не знает.

Аватара пользователя
Liza
Участник
 
Сообщения: 1261
Отзывы: 1
Дата регистрации: 15 июл 2012, 01:24

Re: Нервное истощение

Сообщение Liza » 26 ноя 2012, 15:23

Яна писал(а):Теперь я буду осторожнее в проявлении подобной слабости не только на людях, но и в таких вот местах, где никто никого толком не знает.

Хороший опыт, главное сделать адекватный вывод. :D

Аватара пользователя
Skyny
Новичок
 
Сообщения: 917
Дата регистрации: 23 авг 2012, 12:51

Re: Нервное истощение

Сообщение Skyny » 29 ноя 2012, 11:44

Лучше завести кота. Ему и пожаловаться можно, он и пожалеет, и помурчит, и ничего обидного никогда не скажет! Мой кот встречает меня, когда я с работы прихожу. Понятно, что есть просто хочет, но все равно приятно. Подбежит, лбом в ногу ткнется - отметился, поздоровался.

Аватара пользователя
Rada
Новичок
 
Сообщения: 1626
Дата регистрации: 14 июл 2012, 21:12

Re: Нервное истощение

Сообщение Rada » 29 ноя 2012, 18:00

Яна писал(а):Спасибо всем, кто поддержал и посоветовал! Понимаю, что своя рубашка ближе к телу и чужие проблемы многим кажутся смешными (особенно на фоне собственных), но все же это проблемы! Теперь я буду осторожнее в проявлении подобной слабости не только на людях, но и в таких вот местах, где никто никого толком не знает.

Яночка, не принимайте близко к сердцу некоторые комментарии. Как раз форум тем и хорош, что можно высказаться и поделиться наболевшим. А реакция может быть разной. Сколько людей, столько и мнений. Очевидно, Ваша плаксивость всё-таки имеет причины, просто Вы не очень четко их обозначили. Понятно только, что не все хорошо со здоровьем. И, видимо, от этого и тоска. Знаете, многие опытные и мудрые доктора не раз писали в своих книгах или статьях, что даже самая тяжелая болезнь отступает, если человек собирает всю волю в кулак и борется с недугом. Вместе с врачом, конечно. Просто вера и оптимизм способны творить чудеса. Есть простые способы укротить чрезмерно возбудимую нервную систему. Это полноценный сон, прежде всего. Принимайте теплые ванны на ночь, с ароматическими маслами, пейте перед сном теплую воду или зеленый чай с медом. Принимайте пустырник - и на ночь, и днем. Он и в таблетках бывает. Еще посоветую контрастный душ утром. Сначала теплая вода, потом прохладная. Можно после этого перейти и к холодному обливанию водой. Хорошая закалка для нервов. И, конечно, больше бывайте на свежем воздухе, если есть возможность - выезжайте в выходные за город.
Желаю Вам преодолеть временные трудности и встретить наступающий Новый год абсолютно здоровой, веселой и счастливой. :)

Анна
Магистр
 
Сообщения: 3687
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Нервное истощение

Сообщение Анна » 29 ноя 2012, 19:14

А может быть стоит посетить эндокринолога? Может быть, такие нервные реакции являются результатом гормонального дисбаланса?

Аватара пользователя
Lorik
Новичок
 
Сообщения: 60
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:41

Re: Нервное истощение

Сообщение Lorik » 29 ноя 2012, 23:35

Яна писал(а):Последнее время много нервничаю, да и со здоровьем проблемы. И стала замечать, что реагирую на все со слезами. В разделе про детей есть тема "Плакса". Вот этим словом можно описать мое нынешнее состояние. Хотя я по натуре, да и в силу жизненных обстоятельств - человек жесткий, не склонный к слезам и сантиментам. Подруга сказала, что это нервное истощение и посоветовала посетить невропатолога. Но я уже настолько устала от посещения больниц, что о мысль приеме к очередному врачу меня абсолютно не радует. Может, у кого-то были подобные состояния, и кто-то знает, как с ними бороться?


Найдите себе хобби, дышите свежим воздухом и попейте Магне Б6. Я как врач нейрофизиолог вам так же советую сделать электроэнцефалограмму

Аватара пользователя
margo
Магистр
 
Сообщения: 1416
Отзывы: 23
Дата регистрации: 29 авг 2012, 19:04

Re: Нервное истощение

Сообщение margo » 05 янв 2013, 02:23

Обычно нервное истощение проявляется агрессией или наоборот апатией ко всему. А слезливость это признак усталости, вам нужно отдохнуть. Съездить в санаторий, забыть о свох проблемах, скорее всего вам станет легче, по себе знаю :D

Аватара пользователя
veronichka
Участник
 
Сообщения: 627
Отзывы: 4
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:06

Re: Нервное истощение

Сообщение veronichka » 11 мар 2013, 12:41

margo писал(а):Обычно нервное истощение проявляется агрессией или наоборот апатией ко всему. А слезливость это признак усталости, вам нужно отдохнуть. Съездить в санаторий, забыть о свох проблемах, скорее всего вам станет легче, по себе знаю :D


Чрезмерная усталость, это тоже признак неполадков с нервами. У меня такое бывает, когда наступает ПМС, гормоны зашкаливают. Я становлюсь раздражительная и плаксивая, даже на работе это заметили. В последнее время спасаюсь травяными настойками и чаями, раньше правда мне знакомая сборы продавала, а теперь я в онлайн магазине покупаю.

Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2037
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Re: Нервное истощение

Сообщение cakura1 » 20 май 2013, 23:26

То что у вас слезливость - показатель того, что организм истощен. При чем не только морально, но и физически. Обязательно нужно выделить себе хотя бы неделю. Часто это трудно - сама знаю, но надо, иначе все это перерастет в бОльшие проблемы.

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2619
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Нервное истощение

Сообщение Ira » 27 май 2013, 17:06

Поддерживаю: нервозность такого характера ничего хорошего не сулит. Отдых, конечно, нужен. Но надо что-то принципиально менять в своей жизни, как-то остановить этот процесс вечной измотанности. Ведь его источник в вашей повседневной жизни.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 05 авг 2013, 02:16

А что делать, если нет возможности отоспаться, отдохнуть, отвлечься от домашних забот?
Недавно испытала на себе, что значит замотаться полностью - у дочки каждые 4 часа температура поднималась под 40, памперсами пользоваться было нельзя - я все дни и ночи дежурила около неё, практически не спала - на 5 день провожая мужа на работу реально грохнулась в обморок. Мужу пришлось с работы отпрашиваться, боялся меня одну с ребёнком оставить. И вот теперь я вроде бы и хочу спать, и в тоже время какое-то нервное перевозбуждение - ложусь и не спится. Лекарства всякие, которые вызываютс сонливость исключаем сразу - мне по ночам надо к дочке вставать, а то я могу не услышать. Пробовала пить корвалол - не сплю, но голова дурная от него, и утром прямо не встать. Вообще, стала какой-то нервной и раздражительной. И что делать - не знаю, прямо замкнутый круг какой-то...Жду, когда хоть муж в отпуск пойдёт - оставлю его с дочкой сидеть, а сама спать залягу...часов на 14 :))))

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2619
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Нервное истощение

Сообщение Ira » 13 авг 2013, 19:03

Действительно, если не с кем дочку оставить хоть на какое-то время, то остается только отпуска мужа ждать. Только вот не факт, что сразу выспаться удастся, может еще придется привыкать ко сну не "кусками"

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 13 авг 2013, 22:55

Вот скорей всего:))) Я, начиная с 4 месяца беременности (а сейчас дочке уже почти 10 месяцев) - за всё это время ещё ни разу (!) не спала больше 4 часов подряд. Вот наверно организм и взбунтовался:))) И как это мамы в декрете всё успевают:)))

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 3774
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Нервное истощение

Сообщение Ира » 14 авг 2013, 13:07

Нарушение режима сна - это первопричина нервного истощения. У вас нет возможности хотя бы на выходные просить помощи родителей или мужа?

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 18 авг 2013, 13:29

Родители старенькие - они могут только погулять раз день. Им себе и готовить то тяжело - поэтому я часто на всю семью готовлю. А гуляю я с дочкой 2 раза в день по 2 часа - врач советовала побольше на воздухе быть. Муж когда выходной - может посидеть и погулять с дочкой - но поспать в это время у меня не всегда получается - надо дела делать. А вообще, недавно я уезжала на целый день (надо было на похороны родственницы) - мужу написала целый список - чем кормить, что делать. А дочка сейчас ползает вовсю, ходить пытается, в манеже не сидит, одну не оставишь. Вечером пришла домой - муж еле живой сидит, говорит, за день только один раз чай попил - даже поесть некогда было, не присел ни разу:))) всё успел (только бельё не успел погладить). Я сейчас витамины стала пить - вроде полегче стало. И спать научилась днём минут по 20 в кресле - после такого сна тоже легче становится.

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 3210
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Нервное истощение

Сообщение Инна » 19 авг 2013, 13:42

Единственное успокоение, что и этот сложный период у Вас пройдёт. Ребёнок немного подрастёт и всё нормализуется.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 19 авг 2013, 17:15

Как муж смеётся - там начнётся другой период:))) Маленькие детки спать не дают - когда вырастут - сам не уснёшь:)))

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 3774
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Нервное истощение

Сообщение Ира » 19 авг 2013, 19:44

Это правда. Но будет небольшой период перед подростковым возрастом, когда ещё можно будет поспать спокойно. :)

Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Re: Нервное истощение

Сообщение Кира » 23 авг 2013, 20:34

Да не скажите, подростковый возраст тоже не сахар. Я об этом не по наслышке знаю, у сестры два аболтуса растут. То дерутся, то в школе проблемы, то неразделенная любовь сушит. А нервные какие становятся, гормоны то бушуют :D Но мне кажется нервное истощение наступает от другого рода событий, я лично впадаю в депрессию только от безысходности, когда не знаю как поступить в той или иной ситуации.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 23 авг 2013, 23:27

Депрессия - это состояние души всё-таки:))) А нервное истощение чащео возникает от физиологического нарушения ритма жизни - проще говоря, когда слишком много дел:))) И проявляется нервное истощение не только нервными расстройствами, но и заболеваниями (например, начинает болеть сердце).

Аватара пользователя
Алика
Академик
 
Город: Киев
Сообщения: 6345
Отзывы: 179
Дата регистрации: 01 май 2013, 17:11

Re: Нервное истощение

Сообщение Алика » 30 авг 2013, 15:09

У меня такое наблюдается, после исследования оказалось, что пролактин повышен - он и дает такую картину:(.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 4713
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Нервное истощение

Сообщение Lola » 31 авг 2013, 14:23

И как Вы с этим боретесь, обладая уже знаниями?

Аватара пользователя
marishka
Магистр
 
Сообщения: 893
Отзывы: 15
Дата регистрации: 28 сен 2012, 19:10

Re: Нервное истощение

Сообщение marishka » 02 сен 2013, 19:11

Настя К. писал(а):Депрессия - это состояние души всё-таки:))) А нервное истощение чащео возникает от физиологического нарушения ритма жизни - проще говоря, когда слишком много дел:))) И проявляется нервное истощение не только нервными расстройствами, но и заболеваниями (например, начинает болеть сердце).


Вы правы, но это не всегда так, нервное истощение проявляться по разному и причины которые к приводят к этому состояний тоже могут быть самыми разными. Это могут быть резко навалившиеся неприятности или физическая усталость, но чаще всего все это в совокупности. Вот когда человек вымотан физически и душевно, чаще всего нервная система дает сбой.

Аватара пользователя
Алика
Академик
 
Город: Киев
Сообщения: 6345
Отзывы: 179
Дата регистрации: 01 май 2013, 17:11

Re: Нервное истощение

Сообщение Алика » 05 сен 2013, 14:21

Настя К. писал(а):Депрессия - это состояние души всё-таки:))) А нервное истощение чащео возникает от физиологического нарушения ритма жизни - проще говоря, когда слишком много дел:))) И проявляется нервное истощение не только нервными расстройствами, но и заболеваниями (например, начинает болеть сердце).

Да, у многих заболеваний, говорят, психосоматический характер. Якобы даже помереть можно от чего-то страшного, если захотеть, то есть перестать хотеть жить, но уйти из жизни без самоубийства. Раньше про такое не писали...

Анна
Магистр
 
Сообщения: 3687
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Нервное истощение

Сообщение Анна » 07 сен 2013, 18:04

Думаю, что помереть невозможно только от одного желания. Просто, когда человек не хочет жить, то он впадает в глубокую депрессию. Как следствие, можно получить и физическое заболевание.

Аватара пользователя
cakura1
Гуру
 
Город: Луганск
Сообщения: 2037
Отзывы: 60
Дата регистрации: 20 авг 2012, 09:16

Re: Нервное истощение

Сообщение cakura1 » 14 сен 2013, 00:07

Я о таком не слышала, но согласна, что человек способен сам себя загнать в угол. Мы программируем свое сознание, поэтому и говорят, что мысли материализуются. Нервное истощение это та же болезнь, только на психическом уровне и если во время не принять меры, этот уровень перейдет на физический.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 4922
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Нервное истощение

Сообщение Настя К. » 14 сен 2013, 00:16

Уж коль на то пошло - то довести себя до нервного истощения и психоза можно от чего угодно. Кто-то истерит и ноет по любому поводу, а кто-то и на серьезные неприятности реагирует словами "ничего, прорвёмся". Тут многое от характера человека зависит. По себе - знаю только одно - не надо себя очень уж жалеть, иногда надо самому себе дать "хорошего пинка". Вспоминается старая притча о двух лягушках, попавших в молоко - одна устала, сложила лапки и утонула, а вторая барахталась "через не могу" из последних сил, сбила масло и выбралась на свободу. Вот таким "лягушкам" нервное истощение не грозит:))))

Аватара пользователя
Алика
Академик
 
Город: Киев
Сообщения: 6345
Отзывы: 179
Дата регистрации: 01 май 2013, 17:11

Re: Нервное истощение

Сообщение Алика » 16 сен 2013, 17:43

Анна писал(а):Думаю, что помереть невозможно только от одного желания. Просто, когда человек не хочет жить, то он впадает в глубокую депрессию. Как следствие, можно получить и физическое заболевание.

Болезни находятся потом, но желание первостепенно, хоть человек в этом и не признается, иногда - даже себе:(.

Аватара пользователя
Ira
Эксперт
 
Сообщения: 2619
Отзывы: 14
Дата регистрации: 22 окт 2012, 14:39

Re: Нервное истощение

Сообщение Ira » 20 сен 2013, 19:05

Не знаю: в деревне у знакомых бабушка не захотела жить без своего деда, которого похоронила, и прожила всего пару месяцев, хотя здоровье у нее еще не плохое было. Так что желание может сделать свое дело.

Аватара пользователя
Кира
Участник
 
Сообщения: 619
Отзывы: 1
Дата регистрации: 09 окт 2012, 14:10

Re: Нервное истощение

Сообщение Кира » 28 сен 2013, 17:43

Я тоже склонна считать, что нервное истощение это не смертельно и от одного желания еще никто не помер. Может быть бабушка перестала кушать или принимать лекарства, вот и сдал уже не молодой организм.

След.

Истощение нервной системы чаще встречается у эмоциональных людей, склонных к депрессиям. Но и стабильные с точки психологии люди очень часто ей подвержены. В группу риска входят школьники, которые испытывают эмоциональные нагрузки, и люди, которые в силу своей профессиональной деятельности много работают и часто подвержены стрессовым ситуациям. По статическим данным женский пол более подвержен нервным расстройствам. От 20 до 25% женщин в нашей стране хотя бы раз в течение жизни испытали на себе нервное истощение. Мужчины гораздо реже страдают от таких отклонений. Всего 8-10% мужского населения нашей страны сталкивались с этой проблемой.

 

Состояние нервного напряжения опасно тем, что имеет свойство прогрессировать и переходить в затяжную депрессию. Страдает нервная система, встречаются серьезные нарушения сна и полная потеря работоспособности. Поэтому при первых признаках невроза необходимо посетить врача невролога. В случаях с запущенным неврозом скорее всего понадобится консультация невропатолога,психиатра и психолога.

 

Если вас беспокоит нервное истощение, то лечение нужно начинать без промедления. В качестве лечения назначаются успокоительные и седативные препараты, сосудорасширяющие средства, витамины и ноотропы. Показан полноценный отдых, пешие прогулки, диета и водные процедуры. Во время лечения необходимо избегать стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать рецидивы. Отлично справляются с проявлениями нервного истощения фито сборы и народные успокоительные средства. Полезны настои лекарственного одуванчика, родиолы, зверобоя, чай с шалфеем, отвар шиповника.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1