Восстановление после сильного стресса

[Монтана]

Помогите определиться: пить или не пить? Пребывала в стрессовой ситуации, началось истощение организма, невролог посоветовала биодобавку Пантахром. Но я как то в силу биодобавок не верю и вот стою теперь на распутье. Поискала про нее информацию препарат не плохой, состоит в основном из витаминов и аминокислот, которые необходимы для восстановления организма, но тут возникает другой спорный вопрос, а поможет ли? Биодобавка полностью натуральная из порошка горно-алтайского марала, которые добывают еще молодыми с кровью, поэтому в них содержится 18 аминокислот из 22 существующих. Так вот у меня вопрос, можно ли пить аминокислоты без тренировок?

[Анастасия2016]

Вообще аминокислоты выполняют много функций, но основная конечно это строительная. Хотя все органы и в том числе сердце это мышцы и они тоже нуждаются в аминокислотах.

[Зайкова]

Монтана,
У меня была сильная усталость после тренировки, пока не начала принимать аминокислоты и мое восстановление стало быстрее.

[Монтана]

Вообще аминокислоты выполняют много функций, но основная конечно это строительная. Хотя все органы и в том числе сердце это мышцы и они тоже нуждаются в аминокислотах.

спасибо прояснили немного ситуацию.

[Заирочка]

Эту био добавку я не пробовала, про нее ничего сказать не могу. Но действенное средство от стресса у меня все-таки есть - Теанин Эвалар. В его состав входит аминокислота, выделенная из листьев зеленого чая. Хотя, этот препарат не дает длительного действия, но зато результат появляется уже с первого дня использования.

[С_Фекла]

Если проблема серьезная, то требуется лечение, т.е. полноценные лекарственные препараты. БАДы предназначены не для лечения, а только лишь для профилактики.

[Инна Толмачева]

Если стресс был настолько сильный, что началось истощение, то Вам нужно поменять врача. БАДы в этой ситуации не помощники, лечение должно быть адекватным