Как вы худеете?

[Полина Ивановна]

Всем добрый день! Пожалуйста подскажите, как вообще можно похудеть быстро говорят, что нужно знать тип фигуры так ли это? Напишите с подробностями все, что вы знаете об этом.

[Бонюша]

Если честно, я про тип фигуры ничего не слышала по большому счёту какая разница? Худейте себе и худейте какой бы тип фигуры у вас бы не был, в любом случае, если приложить усилия вес будет уходить.

[Пестанья]

Я тоже такого ничего не знаю, но про типы фигуры слышала. Что как-то это относится именно к похудению никогда не углублялась. Если ходите в спортзал, спросите у тренера, например.

[Марьяна Иванова]

Ну на самом деле да, действительно есть смысл узнать тип своей фигуры и подобрать правильное питание по специальной методике. Просто кому-то бывает подходит просто корректировка питания, кому-то нужно больше поднажать на упражнения. Ну короче говоря, я могу вам сейчас скинуть сайт на котором вы сможете определить тип своей фигуры онлайн https://www.calculator.io/ru/калькулято ... осложения/