Профилактика аденомы простаты

Аденома простаты является одним из самых распространенных заболеваний мужской мочеполовой системы. По последним статистическим данным, заболевание диагностируется у 50% мужчин после 50 лет. В возрасте 75 лет аденома наблюдается у 75% мужского населения нашей страны. Примерно такой же уровень заболеваемости зафиксирован в европейских странах, США, Индии, Япония и др.

На сегодняшний день нет официально признанной программы по профилактике аденомы простаты. Считается, что главной причиной развития этой опухоли являются возрастные изменения, которым невозможно противостоять. Но есть второстепенные факторы, которые тоже стоит учитывать. В группе риска находятся мужчины в возрасте от 50 лет, которые злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются и страдают от воспалительных заболеваний органов малого таза. Отягощающим фактором является избыточный вес, табакокурение, гормональный сбой. Атеросклероз, цирроз печени, гипертония, тоже способствуют развитию аденомы.

Отсюда следует, что профилактика аденомы простаты должна начинаться с изменения образа жизни. В любом возрасте необходимо поддерживать физическую активность, следить за своим питанием и здоровьем. Следует отказаться от вредных привычек, ввести в рацион свежие овощи и фрукты и обязательно заняться лечением хронических заболеваний. Хорошей профилактикой является массаж простаты, который можно делать самостоятельно в домашних условиях. Не менее эффективной считается фитотерапия, а особенно экстракт и чай из кипрея. Самой основной задачей является ежегодный осмотр у врача-уролога, который проводится с целью профилактики и обнаружения заболевание на раннем этапе его развития.