Национальный медицинский форум

Вредны даже воспоминания о стрессе

Психические расстройства.
Анна
Магистр
 
Сообщения: 4017
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Анна » 16 июн 2016, 20:31

Все мы знаем, какую губительную роль для организма играет продолжительный стресс. Но самое интересное, что если даже человеку удалось его победить, то воспоминания о причине стресса могут закрепить разуршительный эффект. На себе это испытала. Если вдруг в памяти всплывают причины давних расстройств, то настроение начинает сильно портиться.

Аватара пользователя
АннаХ
Академик
 
Город: Воронеж
Сообщения: 5408
Отзывы: 89
Дата регистрации: 08 май 2013, 15:58

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение АннаХ » 16 июн 2016, 23:23

А у меня почему-то наоборот: если случилась какая-то неприятность и я о ней буду молчать, то она будет меня мучить, постоянно вертеться в голове. А если расскажу о ней разным людям 5-6 раз, то с каждым разом проблема или неприятность начинают все больше и больше "отпускать" и совершенно перестаю переживать, а воспоминания уже не вызывают сильных неприятных эмоций.

polinochka
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1937
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:23

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение polinochka » 17 июн 2016, 12:12

Надо взять вашу "систему" на вооружение, Анна. А то я иногда в себе держу неприятности.

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 1617
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Татьяна45 » 18 июн 2016, 12:18

Совершенно верно сказано в основной теме. По себе заметила, что если вдруг нежданно приходят воспоминания о причинах расстройств, то невольно начинаешь это всё переживать по-новому.

Аватара пользователя
Nata
Знаток
 
Сообщения: 990
Отзывы: 6
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:43

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Nata » 19 июн 2016, 04:04

Согласна с тем, что о своих переживаниях нужно несколько раз рассказать - так действительно легче становится, проверено на себе.

Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 859
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Андрей » 19 июн 2016, 12:01

А я всегда стараюсь не копить в себе плохие воспоминания. У нас, мужиков, проще. Или напился, или физическими нагрузками погонял стресс, и он вышел. :D

Аватара пользователя
Рубина
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 1881
Отзывы: 29
Дата регистрации: 31 окт 2014, 17:05

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Рубина » 22 июн 2016, 12:46

Иногда в памяти всплывают, казалось бы, давным-давно забытые обиды, при чём в самый неожиданный момент? С вами так не бывает?

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 2810
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Калерия » 22 июн 2016, 16:05

Бывает и ещё как, Рубина. Хуже всего, что потом начинаешь себя жалеть даже при воспоминании.

Аватара пользователя
Неля
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 1583
Отзывы: 19
Дата регистрации: 13 янв 2015, 20:45

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Неля » 24 июн 2016, 08:28

Nata писал(а):Согласна с тем, что о своих переживаниях нужно несколько раз рассказать - так действительно легче становится, проверено на себе.

Важно, чтобы было кому рассказать. Многим людям сегодня о своих сугубо личных переживаниях и рассказать то некому! Знакомых море а настоящих, близких друзей - ноль!

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5160
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Вредны даже воспоминания о стрессе

Сообщение Настя К. » 26 июн 2016, 03:01

Когда можно "выговориться" - страхи и стрессы действительно легче переносятся, это давно известный факт и успешно применяется в психиатрии.

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1