Национальный медицинский форум

Про гормоны

Заболевания, связанные с нарушениями в эндокринной системе. Сахарный диабет и его осложнения.
Вламимир
Новичок
 
Город: Севастополь
Сообщения: 22
Дата регистрации: 25 дек 2016, 20:08

Про гормоны

Сообщение Вламимир » 30 дек 2016, 17:13

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как можно уменьшить в организме эстрадиол и увеличить тестостерон?

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5513
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Про гормоны

Сообщение Настя К. » 31 дек 2016, 03:05

Тестостерон можно увеличить физическими упражнениями. С эстрогеном сложнее: тут и лишний вес нужно сбросить, и нормализовать работу пищеварительного тракта, в частности печени, нужно принимать витамины. Например, недостаток витамина E может наблюдаться при повышенном уровне эстрогенов. Также нужны омега-3 и омега-6 жирные кислоты, магний, цинк и селен... Но это всё сработает только в том случае, если нет каких либо заболеваний эндокринной системы....

Вламимир
Новичок
 
Город: Севастополь
Сообщения: 22
Дата регистрации: 25 дек 2016, 20:08

Re: Про гормоны

Сообщение Вламимир » 31 дек 2016, 15:16

Настя К., Мне 29 лет.Лишнего веса нету.Но с 13 лет у меня истиная двухсторонняя гинекомастия.Что с ней делать не знаю

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Про гормоны

Сообщение Ксана » 31 дек 2016, 15:47

Настя К., а это правда, что растительные эстрогены тоже нужно употреблять в этом случае. Читала, что они помогают выводить с теми, которые синтезирует организм. Только не поняла, правда ли это...

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4510
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Про гормоны

Сообщение Ира » 03 янв 2017, 16:19

Ксана, а я слышала не одно скептическое мнение врачей по поводу растительных эстрогенов.



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3