Кальций - какая форма лучше?

[Юла]

Мне после желудочного шунтирования нужно принимать кальций. Скажите, какая его форма лучше, удобнее?

[kat]

Лучше кальций с витамином Д, т.к. вроде бы без этого витамина он не усваивается. Однако я вам настоятельно рекомендую, обсудить с лечащим врачом какой препарат лучше выбрать. Операция у вас серьезная была, лучше не заниматься самолечением.

[Лина]

Из всех кальциев что я пробовала, мне больше всего понравился Кальцемин. Там кальций, витамин д3, минералы. По ногтям точно могу сказать что результат был и не плохой.

[марта]

Самая лучшая форма кальция, это натуральные продукты. Творог, кефир и т.д. Только к сожалению, сложно из них получить большую дозу кальция.

[Герда]

Я когда-то давно принимала яичную скорлупу в таблетках, стоила копейки, а судя по анализам на кальций, действовала очень даже не плохо. Что-то не вижу ее последнее время в продаже.

[фройлян Ангелика]

Одна моя знакомая для ребенка толкла обычную яичную скорлупу. Он тогда совсем маленький был и ей врач сказал так делать.

[Ира]

Ангелика, а сколько же времени надо обычную толчёную скорлупу принимать, чтобы восполнить нехватку кальция у ребёнка?

[Koty]

Одна моя знакомая для ребенка толкла обычную яичную скорлупу. Он тогда совсем маленький был и ей врач сказал так делать.

Прежде чем толочь, скорлупу нужно как следует прокалить в духовке, а потом уже молоть. Иначе не долго гадость какую-нибудь подцепить.

[Лина]

Одна моя знакомая для ребенка толкла обычную яичную скорлупу. Он тогда совсем маленький был и ей врач сказал так делать.

Я когда-то тоже ее пила, не заметила особого эффекта. Сейчас говорят что без витамина Д кальций не усваивается.

[Инна]

Лина, мне тоже мало верится в действие яичной скорлупы. Или её много надо принять для необходимого эффекта.