Национальный медицинский форум

Соль приравняли к курению

Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4094
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Соль приравняли к курению

Сообщение Лариса » 14 июн 2016, 23:09

Оказывается, вредное воздействие соли идентично вредному воздействию курения на организм. Диетологи советуют заменить соль, по возможности, чесноком, пряными травами, и лимонным соком.

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 3226
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Калерия » 15 июн 2016, 21:20

Так это давно известно, что соль надо ограничивать в своём рационе. Как только вот привыкнуть к вкусу таких блюд? Но ко всему человек привыкает.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Настя К. » 16 июн 2016, 16:42

Соль необходима нашему организму. Соль способствует образованию, желудочного сока, формированию костей, выделению слюны,а также без соли невозможен нормальный обмен веществ. Нарушение водно-солевого баланса ведет к нервным расстройствам, начинаются проблемы с сердцем, головокружение, судороги мышц. Прожить без соли в принципе можно, но нужно есть довольно много овощей и фруктов.

Танияш
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2292
Отзывы: 9
Дата регистрации: 08 фев 2014, 13:53

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Танияш » 17 авг 2016, 12:01

Я пробовала пару раз снизить потребление соли в своём питании. Особенно в тот период, когда давление начало подыматься. Ничего у меня не получилось.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Ксана » 18 авг 2016, 14:01

Раньше соль была очень дорога и считалось деликатесом. Вкус чеснока действительно неплохо ее заменяет, а вот лимонный сок в ряде случаев наоборот делает вкус пищи мягче (например, если сырую рыбу им поливать).

Аватара пользователя
Nata
Знаток
 
Сообщения: 990
Отзывы: 6
Дата регистрации: 29 ноя 2012, 22:43

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Nata » 18 авг 2016, 14:49

Соль нужно есть в нормальных количествах, а не как мы: селедку закусываем соленым огурцом, и всю еду без исключения подсаливаем.

Аватара пользователя
Неля
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 1739
Отзывы: 19
Дата регистрации: 13 янв 2015, 20:45

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Неля » 18 авг 2016, 15:48

Трапеза принятия пищи должна быть приятной, приносить удовольствие, лишь в этом случае пища принесёт пользу организму ( есть такое мнение учёных). А ведь пища без соли абсолютно безвкусна, как же она может быть аппетитной?

Ирена
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3221
Отзывы: 10
Дата регистрации: 27 янв 2014, 18:40

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Ирена » 18 авг 2016, 20:47

Nata писал(а):Соль нужно есть в нормальных количествах, а не как мы: селедку закусываем соленым огурцом, и всю еду без исключения подсаливаем.

И ещё при этом солевом непотребстве :D всё пивом запиваем.

Аватара пользователя
Виталия
Гуру
 
Город: Сумы
Сообщения: 2343
Отзывы: 48
Дата регистрации: 16 окт 2014, 13:56

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Виталия » 22 авг 2016, 10:44

Ирена, ну это смотря кто. Я, например, к пиву равнодушна. Бывает, что очень захочется чипсов, так я их крепким чаем запиваю :)

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 5535
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Соль приравняли к курению

Сообщение Lola » 22 авг 2016, 10:45

Крепкий час и чипсы? Это особое гурманство, Виталия. :D :D

След.


Популярное
Кардиология:Неврология:Онкология:Популярные разделы:
Что такое дистрофия сердечной мышцы? Что делать при сильном сердцебиении? Причины тахикардии после еды Вегетососудистая дистония (ВСД) Одышка и тяжесть в грудиКак лечить нервное истощение? Паралич нижних конечностей Что делать при сотрясении мозга? МигреньСимптомы рака кишечника Симптомы рака кожи Как лечить рак яичников? Алкоголь при химиотерапии Рак груди, лечениеФорум о здоровье Форум о роддомах Форум медицинских центров Отзывы о врачах гинекологах Москвы Отзывы о детских лорах

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1