Много есть вариантов, но лично я советую обратить внимание на
пилатес в Екатеринбурге в проверенном центре "CURIUM". Записавшись на пилатес для начинающих в центре телесных практик "Куриум", вы встретите теплую атмосферу и профессиональное руководство, которые помогут вам освоить основы пилатеса с комфортом и уверенностью. Здесь вас ждут индивидуальные подходы и тщательно разработанные программы, специально адаптированные для новичков, чтобы вы смогли постепенно укреплять мышцы, улучшать гибкость и обретать гармонию в своем теле.