Дыхательная гимнастика

[Алика]

Алика, если эти упражнения реально помогают, то я бы не обращала внимание на реакцию окружающих.

Просто, если ты живешь в одной комнате в общежитии, как мы жили с первым супругом 10 лет, то имеет значение, чтобы он тебя не видел в разных глупых и некрасивых позах (тем более кожа живота висит на 30 см вниз), чтобы не потерял сексуального влечения...

[Lola]

Алика, полностью с вами соглашусь. Лучше тогда ходить в спортивный зал.

[Алика]

Lola, а как у Вас - получается ходить?

[_Нюша_]

На спортзал нужно время и деньги. У меня не получается ходить и заниматься, а хотелось бы...

[Алика]

_Нюша_, ну вот, простой способ - я каждый день прохожу полтора километра до работы, сознательно. Вот и тренировка.

[Lola]

Алика, а назад, с работы уже едете транспортом?

[polinochka]

Я стараюсь пешком ходить на работу и с работы. Только морозы сейчас. Но у меня работа находится за 20 минут ходьбы от дома.

[Лариса]

Полиночка, это вам с работой повезло. А если до неё надо двумя видами транспорта добираться 40 минут, то сильно не расходишься.