Дыхание

[Мариша]

У меня первые роды, очень боюсь, подскажите пожалуйста как нужно правильно дышать при родах, может подскажите какую литературу почитать? Спасибо.

[Света385]

Не переживайте, природа сделает все за вас), а что не сделает подскажет акушер, принимающий роды. Вот тут почитайте https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/dykhanie_pri_rodakh/#pravilnoe-dykhanie-vo-vremya-rodov-i-skhvatok-znachenie-dlya-materi - особенности и техники дыхания при родах и схватках. Если вас сильно волнует этот момент, запишитесь на курсы, где вам все подробно расскажут и покажут.