Фитнес и спорт
Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Тема «Фитнес и спорт» является не просто модной в современном обществе, она актуальна в плане сохранения здоровья, поднятия физической активности и даже расширения круга общения.
-
- Спустя какое время Вы повторно пришли на прием к этому психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:32
- 43 Ответы
-
169743 Просмотры
-
Последнее сообщение
Галуза
30 окт 2024, 13:19
-
- О сервисе психологической помощи
link »
04 май 2019, 17:08
- 319 Ответы
-
213441 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
19 окт 2024, 17:37
-
- Уважаемые пользователи! Наша команда запустила портал docforum.ru
admin »
03 мар 2017, 19:06
- 38 Ответы
-
271713 Просмотры
-
Последнее сообщение
Вика Семушкина
18 окт 2024, 01:12
-
- Если Вы были у психолога, то повторно обращались к этому же психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:37
- 102 Ответы
-
206421 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
14 июл 2024, 23:52
-
- Откуда можно закупить новое оборудование для клининга?
Макс Заболотный »
04 ноя 2024, 08:37
- 3 Ответы
-
124 Просмотры
-
Последнее сообщение
Аякс
04 ноя 2024, 10:11
-
- Тренировка под индивидуальные задачи
Евгения2018 »
26 окт 2024, 18:58
- 1 Ответы
-
285 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
26 окт 2024, 18:58
-
- Поставка фитнес-оборудования для спортзала
Евгения2018 »
08 окт 2024, 11:38
- 1 Ответы
-
543 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
08 окт 2024, 11:38
-
- Клуб фигурного катания
Евгения2018 »
03 окт 2024, 16:57
- 1 Ответы
-
547 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
03 окт 2024, 16:57
-
- Цены на фитнес в Красноярске
Евгения2018 »
04 сен 2024, 17:30
- 1 Ответы
-
930 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
04 сен 2024, 17:30
-
- Мой опыт игры в БК Олимп
Евгения2018 »
17 авг 2024, 16:22
- 1 Ответы
-
1165 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
17 авг 2024, 16:22
-
- Купить беговую дорожку
Евгения2018 »
02 июл 2024, 16:34
- 1 Ответы
-
1751 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
02 июл 2024, 16:34
-
- Что такое гимнастика Цигун?
Ира »
31 июл 2016, 18:22
- 21 Ответы
-
4329 Просмотры
-
Последнее сообщение
часовой741
27 май 2024, 09:40
-
- Основы фитнес-тренировок
Евгения2018 »
02 май 2024, 17:35
- 1 Ответы
-
2333 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
02 май 2024, 17:35
-
- Индивидуальный тренер обучение
Евгения2018 »
23 апр 2024, 22:18
- 1 Ответы
-
2363 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
23 апр 2024, 22:18
-
- Bestsport365.ru – лучшая спортивная статистика
Евгения2018 »
11 апр 2024, 20:13
- 1 Ответы
-
2485 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
11 апр 2024, 20:13
-
- В какую цену сейчас тепловизоры?
Ист »
11 окт 2023, 20:31
- 4 Ответы
-
4393 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
24 мар 2024, 21:47
-
- Как правильно питаться
Антон2325 »
18 фев 2023, 12:45
- 6 Ответы
-
15153 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
24 мар 2024, 21:43
-
- Йога в Липецке
Евгения2018 »
18 мар 2024, 21:16
- 1 Ответы
-
2703 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
18 мар 2024, 21:16
-
- Йога и медитации
вайтсв »
26 фев 2024, 20:23
- 2 Ответы
-
3793 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
05 мар 2024, 09:26
-
- Бег
Алаина »
04 мар 2024, 20:12
- 2 Ответы
-
2885 Просмотры
-
Последнее сообщение
Гретти
04 мар 2024, 21:13
-
- Encore Fitness – фитнес нового поколения СПб
Евгения2018 »
01 мар 2024, 19:52
- 1 Ответы
-
2855 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
01 мар 2024, 19:52
-
- Уникальные методики оздоровления в Волгограде
Евгения2018 »
07 дек 2023, 22:27
- 2 Ответы
-
4605 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
10 фев 2024, 10:42
-
- Купить мультистанцию недорого
Евгения2018 »
04 фев 2024, 23:10
- 1 Ответы
-
3247 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
04 фев 2024, 23:10
-
- Актуальные новости футбола в Казахстане
Евгения2018 »
03 фев 2024, 23:10
- 1 Ответы
-
3196 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
03 фев 2024, 23:10
-
- Сеть йога студий «СЕРДЦЕ ЙОГИ»
Антон2325 »
24 ноя 2023, 12:36
- 1 Ответы
-
5640 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
24 ноя 2023, 12:36
Категории вопросов, которые волнуют тех, кто активно и длительное время занимается спортом или фитнесом:
- Как совместить работу, домашние дела и занятия фитнесом или спортом – проблема, которую приходится решать не только женщинам.
- Где применить свои знания, если спортивный возраст закончился, что нужно для начала тренерской карьеры.
- Какие комплексы можно выполнять самостоятельно, а в каких случаях консультация тренера считается необходимым условием достижения желаемого результата.
- Методы разработки собственной программы тренировок, контроля нагрузки.
Что нужно знать начинающим?
- Какие направления фитнеса выбрать, в чем их отличие (ожидаемый эффект), на что в первую очередь обратить внимание: лишний вес, развитие мышц, укрепление здоровья.
- Можно ли совмещать разные направления фитнеса.
- Можно ли начинать активные занятия в пожилом возрасте или следует ограничиться прогулками. К какому специалисту обратиться за консультацией – своему терапевту или врачу лечебной физкультуры.
- Что такое дневник тренировок, как правильно его заполнить, чтобы следить за изменениями самочувствия.
- Как создать комплекс для занятий дома (необходимые тренажеры, приспособления).
- Что способствует быстрейшему достижению желаемого эффекта: количество тренировок, объем нагрузки или диета.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти, если зайдете на Форум «фитнес и спорт». Возможно, что они не только станут темой для обсуждения, но и любимым увлечением, целью жизни.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения