Фитнес и спорт
Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Тема «Фитнес и спорт» является не просто модной в современном обществе, она актуальна в плане сохранения здоровья, поднятия физической активности и даже расширения круга общения.
-
- О сервисе психологической помощи
link »
04 май 2019, 17:08
- 308 Ответы
-
82252 Просмотры
-
Последнее сообщение
Камилла2
15 июн 2022, 23:07
-
- Если Вы были у психолога, то повторно обращались к этому же психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:37
- 90 Ответы
-
78208 Просмотры
-
Последнее сообщение
Сестричка
11 май 2022, 18:23
-
- Уважаемые пользователи! Наша команда запустила портал docforum.ru
admin »
03 мар 2017, 19:06
- 25 Ответы
-
63377 Просмотры
-
Последнее сообщение
Валентина Павлова
15 апр 2022, 15:18
-
- Спустя какое время Вы повторно пришли на прием к этому психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:32
- 36 Ответы
-
51834 Просмотры
-
Последнее сообщение
Роман1
27 мар 2022, 09:00
-
- Танцы онлайн
Милана Ланская »
11 дек 2021, 14:34
- 4 Ответы
-
288 Просмотры
-
Последнее сообщение
Виктория92
16 июн 2022, 12:37
-
- Каким видом спортом заняться?
Кира »
10 окт 2012, 11:09
- 44 Ответы
-
5082 Просмотры
-
Последнее сообщение
Виктория92
16 июн 2022, 12:35
-
- Какой велосипед выбрать
Евгения2018 »
28 июл 2021, 17:00
- 3 Ответы
-
261 Просмотры
-
Последнее сообщение
Виктория92
16 июн 2022, 12:34
-
- Программа тренировок для девушек
Евгения2018 »
11 июн 2022, 22:24
- 1 Ответы
-
51 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
11 июн 2022, 22:24
-
- Обзор официального сайта БК Мелбет
Евгения2018 »
26 май 2022, 14:44
- 1 Ответы
-
57 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
26 май 2022, 14:44
-
- Александр Власов - новая звезда мирового велоспорта
Евгения2018 »
16 май 2022, 14:33
- 1 Ответы
-
65 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
16 май 2022, 14:33
-
- Где можно заказать протеин в СПб?
Евгения2018 »
12 май 2022, 16:35
- 1 Ответы
-
60 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
12 май 2022, 16:35
-
- Ставки на спорт
Андрей1973к »
30 янв 2021, 23:38
- 12 Ответы
-
903 Просмотры
-
Последнее сообщение
олеголего
09 апр 2022, 17:34
-
- Женская спортивная обувь по лучшей цене
Евгения2018 »
04 фев 2022, 18:49
- 2 Ответы
-
174 Просмотры
-
Последнее сообщение
Виктория_Самойлова
30 мар 2022, 18:04
-
- Продать свой аккаунт в букмекерской конторе
Евгения2018 »
18 фев 2022, 23:47
- 1 Ответы
-
191 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
18 фев 2022, 23:47
-
- Мебель для тренажерного залп
МарияРинова »
14 фев 2022, 17:49
- 2 Ответы
-
144 Просмотры
-
Последнее сообщение
Ириночкаи
14 фев 2022, 20:15
-
- Бег и спортивная ходьба
margo »
31 окт 2012, 13:37
- 51 Ответы
-
5749 Просмотры
-
Последнее сообщение
Анна
30 янв 2022, 13:46
-
- Сайт и приложение для ставок онлайн 4rabet
Евгения2018 »
20 янв 2022, 19:52
- 1 Ответы
-
172 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
20 янв 2022, 19:52
-
- Где играть в Покер онлайн
Евгения2018 »
18 янв 2022, 21:13
- 1 Ответы
-
147 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
18 янв 2022, 21:13
-
- Где заниматься маме с маленьким ребёнком?
Ольга »
15 фев 2017, 22:53
- 28 Ответы
-
1804 Просмотры
-
Последнее сообщение
Калерия
13 янв 2022, 23:03
-
- Прогнозы на спорт
Евгения2018 »
05 янв 2022, 19:31
- 1 Ответы
-
164 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
05 янв 2022, 19:31
-
- Мяч для МФР
Евгения2018 »
04 янв 2022, 19:53
- 1 Ответы
-
174 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
04 янв 2022, 19:53
-
- Где найти букмекеров
Евгения2018 »
28 дек 2021, 18:12
- 1 Ответы
-
153 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
28 дек 2021, 18:12
-
- Где купить кабель для проводки?
лара125 »
18 дек 2021, 16:55
- 3 Ответы
-
192 Просмотры
-
Последнее сообщение
Инга13
19 дек 2021, 00:28
-
- Где можно заказать уличные тренажеры в Перми
Евгения2018 »
04 дек 2021, 16:28
- 1 Ответы
-
170 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
04 дек 2021, 16:28
-
- Школа танцев в Москве
Алябьев »
15 апр 2021, 11:56
- 6 Ответы
-
455 Просмотры
-
Последнее сообщение
настёна
28 ноя 2021, 14:26
Категории вопросов, которые волнуют тех, кто активно и длительное время занимается спортом или фитнесом:
- Как совместить работу, домашние дела и занятия фитнесом или спортом – проблема, которую приходится решать не только женщинам.
- Где применить свои знания, если спортивный возраст закончился, что нужно для начала тренерской карьеры.
- Какие комплексы можно выполнять самостоятельно, а в каких случаях консультация тренера считается необходимым условием достижения желаемого результата.
- Методы разработки собственной программы тренировок, контроля нагрузки.
Что нужно знать начинающим?
- Какие направления фитнеса выбрать, в чем их отличие (ожидаемый эффект), на что в первую очередь обратить внимание: лишний вес, развитие мышц, укрепление здоровья.
- Можно ли совмещать разные направления фитнеса.
- Можно ли начинать активные занятия в пожилом возрасте или следует ограничиться прогулками. К какому специалисту обратиться за консультацией – своему терапевту или врачу лечебной физкультуры.
- Что такое дневник тренировок, как правильно его заполнить, чтобы следить за изменениями самочувствия.
- Как создать комплекс для занятий дома (необходимые тренажеры, приспособления).
- Что способствует быстрейшему достижению желаемого эффекта: количество тренировок, объем нагрузки или диета.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти, если зайдете на Форум «фитнес и спорт». Возможно, что они не только станут темой для обсуждения, но и любимым увлечением, целью жизни.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения