Национальный медицинский форум

Упражнения Кегеля

Заболевания органов мочевой системы, мужской половой системы, заболевания надпочечников и другие патологические процессы в забрюшинном пространстве.
Вламимир
Новичок
 
Город: Севастополь
Сообщения: 22
Дата регистрации: 25 дек 2016, 20:08

Упражнения Кегеля

Сообщение Вламимир » 29 дек 2016, 22:25

Здравствуйте.Вот вычитал в интернете про упражнения Кегеля.Заключаються они в том что бы напрягать мышцы тазового дна и при мочеиспускании несколько раз задерживать мочевой поток.Пишут что такие упражнения положительно сказываются на половой жизни и продляют половой акт.Как вы считаете так ли это?

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7042
Отзывы: 18
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ксана » 29 дек 2016, 23:05

Вламимир, мы тут обсуждали уже эти упражнения Кегеля несколько раз. Чаще в темах для женщин ("Гинекология" вроде, но и в "Сексологии" тоже было - viewtopic.php?f=140&t=1261 Поищите по форуму, может еще чего-то полезное найдете.

Аватара пользователя
Неля
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 1719
Отзывы: 19
Дата регистрации: 13 янв 2015, 20:45

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Неля » 31 мар 2017, 23:24

Я слышала, что это упражнение надо делать женщинам, у которых удалена матка, чтобы не атрофировались мышцы малого таза и чтоб в последствии не было выпадения влагалища и недержания мочи

Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 1122
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Андрей » 01 апр 2017, 00:03

Ой, и мне расскажите - что это за такие интерсные упражнения. Прям такие сексуальные. :D

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 5445
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Lola » 04 апр 2017, 20:43

Андрей, наш пострел везде поспел. Вот мужчины. Почитайте в гугле - что это за сексуальные упражнения. Может быть вас даже это возбудит. :D

polinochka
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2285
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:23

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение polinochka » 04 апр 2017, 22:27

Владимир пишет, что и для мужчин эти упражнения применимы, а я думала. что они только для женских органов.

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Сообщения: 3777
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ольга » 05 апр 2017, 11:20

Владимир, думаю, что так это или нет, может только сказать человек, который испытал этот способ на себе. Вот вы попробуйте, а потом нам скажите.

Татьяна45
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2024
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:12

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Татьяна45 » 09 апр 2017, 19:51

Сама уже столько раз начинала делать эти упражнения. Но вот потом терпения не хватает. :)

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4450
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ира » 10 апр 2017, 22:18

Татьяна, ну вот сидим за компьютером, почему бы не отвлечься на пару минут, и не сделать эти упражнения?

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7042
Отзывы: 18
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ксана » 10 апр 2017, 22:35

Татьяна45, а они что действительно возбуждают или это Лола шутит?

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2