Как бросить курить

[werter124]

Не секрет, что многие люди не могут бросить курить самостоятельно, им приходиться обращаться в различные клиники и платить бешеные деньги. Я же хочу рассказать о собственном опыте. Мой стаж курения – больше 20-ти лет. Что я только не перепробовал: и кодировку и пластыри и заговоры шарлатанов, ничего не помогало. Но однажды друзья посоветовали мне попробовать курить электронные сигареты. Поначалу эффекта никакого не было, было даже какое-то отвращение, но самое интересное, это то, что отвращение было к самому процессу курения. Буквально через месяц я смог бросить курить. И вот уже целый год я живу без сигарет. Я заново почувствовал вкус, и запах пищи, избавился от этой сигаретной вони, и вообще жизнь наладилась. Поначалу, когда становилось совсем плохо, я использовал биомагниты, не знаю, как они там помогают, но становилось значительно легче.

[Алика]

Курила 17 лет по пачке в день. Бросила 4 года тому назад в один миг - в новогоднюю ночь. Ничем не пользовалась, кроме силы воли. Сложно было лишь первые 2 недели.

[Famouness]

Курила 17 лет по пачке в день. Бросила 4 года тому назад в один миг - в новогоднюю ночь. Ничем не пользовалась, кроме силы воли. Сложно было лишь первые 2 недели.

Курила 7 лет, бросила, не курю 2 года уже, сколько не пыталась бросить с помощью таблеток и т.д. и т.п., бросила силой воли, аналогично.

[Алика]

Famouness, вас никогда не тянет закурить?

[Дарья]

Девочки, а зачем вообще начинали? В этом была необходимость? Я никогда не курила. Эта вонь бесит до одури...

[Алика]

Девочки, а зачем вообще начинали? В этом была необходимость? Я никогда не курила. Эта вонь бесит до одури...

Я в университете за компанию, когда экзамены сдавали - модно было. Теперь понимаю, что дура. А тогда у нас в группе было 30 мальчиков и 2 девочки (со мной), и мы с Юлей поддались влиянию мужской стороны, скорее всего. У нас вся группа курила.

[Дарья]

Я тоже училась в группе мальчиков, девочек всего 4 было, да и во всем потоке не больше 20. Но вредными привычками мы не обросли, наши мальчишки нас берегли.

[Алика]

Я тоже училась в группе мальчиков, девочек всего 4 было, да и во всем потоке не больше 20. Но вредными привычками мы не обросли, наши мальчишки нас берегли.

Значит, мы слабохарактерные девочки оказались:).

[Дарья]

Значит, мы слабохарактерные девочки оказались:).

Думаю, тут не в характере дело, а в отсутствии убеждений по этому поводу. Меня никакие доводы бы не убедили в том, что курить - это здорово и надо пробовать. Я и мужа своего отучила давно. На маму только никак не могу повлиять.
Вот сейчас подумала, у меня в близком окружении только мама одна и курит, все хорошие друзья и многие знакомые разделяют мнение, что курение - зло.

[Алика]

Значит, мы слабохарактерные девочки оказались:).

Думаю, тут не в характере дело, а в отсутствии убеждений по этому поводу. Меня никакие доводы бы не убедили в том, что курить - это здорово и надо пробовать. Я и мужа своего отучила давно. На маму только никак не могу повлиять.
Вот сейчас подумала, у меня в близком окружении только мама одна и курит, все хорошие друзья и многие знакомые разделяют мнение, что курение - зло.

Так нас и не убеждали, Даша:) У нас в универе была красивейшая курилка с лепными потолками, огромная и помпезная. Пацаны говорили, пошли курить. Так как бы, между прочим. Вся группа шла, а мы вдвоем сами торчали в аудитории. Так было много раз, потом мы решили, что с пацанами весело и поэтому мы будет просто ходить за компанию в курилку, но не курить. Ходили. А потом все и началось...